为什么锻炼后第二天才出现 肌肉酸痛 ？应怎样防止？ 2003-07-08 许多 人参 加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢？这种肌肉酸痛是什么原因引起的呢？应怎样减轻或防止呢？ 这种一般在锻炼...
早泄 的中药外治疗法有局部外洗、涂擦、熏洗、药袋、布兜、敷脐、灌肠等多种疗法，可以在家庭中进行自我治疗，有的疗效较好。现分别介绍以下方法： (1)药物涂擦疗法：取 芡实 各50g。共煎2遍，取药液200ml，每次用药液 100ml，灌入直肠内，保留30分钟(《中西医结合治疗难治男科疾病的良方妙法》)。 如何激发男人的做爱情绪 少女美乳的极致诱惑指技:阴蒂、阴...
...究机构经过大量的实验证明：手淫不会引起人体生理，心理的异常，也不会引起性功能障碍。相反，手淫已成为治疗某些性功能障碍（如性冷淡、性高潮缺失，早泄、阳萎、阴道痉挛等）的有效手段。手淫的危害就在于对手淫误解导致的恐惧。至此，在西方性文化中，关于手淫的种种谬误得到纠正。当艾滋病流行的时候，特别是年轻人、抛弃了Tissot手淫致病的观点，认为手淫是符合道德的。不久前...
早泄 ，是男子常见的一种性功能障碍性疾病。中医认为此症是由于性欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大衰；或思虑 忧郁 ，损伤心脾；或 恐惧 过度，损伤肾气所致。治疗除避免上述影响因素外，采用 温肾 壮阳的食疗法，可取得较好的疗效。 食疗方： 1． 狗肉 250克， 黑豆 50克，调以盐、姜、 桂皮 、 陈皮 、 草果 同煮熟食用。每日2次。 2． 羊肾 1对...
薛公忱 清人赵翼有诗曰： 李杜文章万口传，至今已觉不新鲜。 江山代有才人出，各领风骚数百年。 此诗脍炙人口，200多年来传诵不衰。诗人在此极力提倡和鼓吹革新精神。李白、杜甫的诗篇，确是文学发展史上的高峰，“光焰万丈长”。但如果人们长久地吟诵，就会觉得“不新鲜”。因为每个时代都应出现新的李杜。 文学如此，医学亦然。《黄帝内经》、《 伤寒论 》表示不同看法的第一...
“自己的性活动是否符合社会规范”几乎成为每个青少年朋友关心的话题。尽管学校、家庭和社会对“性”设置了种种禁忌，可是，在我们的成长过程中，又有多少人能够详细地告诉我们，究竟什么样的性关系（性行为）是道德的？ 为了探讨这个问题，我们需要首先回顾一下，“性”到底是什么？ 这不仅深深地困扰着青春期的少男少女，也使全世界的性学研究者左右为难。因为尽管在英语中“sexu...
人的心脏跳动停止而死亡，有时死人还会复活，为什么呢？中医学以人的生命根源在肾，肾为生命“能”的根源，心脏为推动生命“能”活动的马达，马达停止活动，有时会因生命能的供应未终止而马达重新活动，人死复活的原因即在肾脏没有死亡，人还是可以复活的，耶稣年轻时为在印度的流浪汉，在印度习瑜伽，瑜伽功夫深者，生命之能（肾）强，故能死而复生。 “性能”：各种机器有各种机器的性...
早泄是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于阳痿（阳痿和早泄是男人的两大怕）。早泄和不射精相反：不射精像持久战，久攻不下；而早泄则像速决战，无功而返。总之，都是令人伤脑筋的事。患者夫妻双方都会因为得不到性满足而苦恼，日久天长往往会酿成婚姻悲剧。但是，从临床角度看，要想下个定义说明什么才算是早泄还是相当困难的。大多数定义都是把早泄与阴茎在阴道内停留的时间联系起来...
人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。 冲泡： 洗茶不超过15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是，经过专家实验发现，再冲洗过程中，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。绿茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，对 咖啡 碱比较敏...
一、常用中成药 l.由湖南衡阳古汉集团出品的古汉养生精:由 丁香 等十数种药物，浸泡于75%的酒精内7天，过滤去渣而成。房事前l0分钟涂于龟头上，房事前用温水洗去即可性交。
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