...盆腔炎是非常常见的一种妇科疾病，近几年来由于女性的工作和生活压力都在不断的加大，就导致了盆腔炎这类的妇科炎症的发病率在不断的飙升，那么有没有什么办法可以预防盆腔炎呢?下面就一起看看有关方面的介绍。 一、敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及...
...起到一定的保暖和约束作用，从而达到保护的目的。 早晚保暖 十月金秋，早晚天气转凉，中午的温度仍有点燥热，所以不能同等对待，应注意温差的改变，加强早晚的保暖。 睡前泡脚 走了一整天，再好的腿脚也会累的，晚上用热水泡泡脚，可以促进下肢的血液循环...
...人体免疫力下降、阳气虚衰等。平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂...
...人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂...
...粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。 暖水防妇科病 做家务最好多用温水。热水能预防关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列...
...慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。 随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅...
...之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、“图舒服”，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。 对于外阴痒，有的...
...或是消毒药水清洁阴道，每天用温开水(没有特殊炎症，不必使用阴部洗液，只用清水就可以了)清洗外阴2-3次，通过清洁来做好阴道炎的预防保健。 二、 尽量保持下体部位的干爽 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生...
...增加，应该给与高度警惕。卵巢癌还会有月经不正常问题，有不规则出血发生。 卵巢癌想要预防就要有计划进行，比如饮食进行，大豆具有保护性，但很多人不敢吃，大豆异黄酮对女性很好，里面有对平衡激素作用，而不是仅仅有雌性激素，大豆异黄酮可以更好抑制...
...身体。也可以养成入睡前洗个热水澡或者泡脚的习惯，这样可以活血通络，强身保健。泡脚时最好选用木桶，水温在40摄氏度左右，要随时添加热水。还可根据医生的指导，在水中放几片当归、红花、金银花等，有助于活血补肾，防止冬天皮肤干燥、皴裂。另外，食疗也应...
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