...营养素。中医认为，这些物质对人体有良好的营养滋补作用，尤其是其富含的不饱和脂肪酸，可预防冠心病、动脉硬化、老年痴呆等老年人常见病，可达到抗衰老，延年益寿的目的。 《本草纲目》对栗子健脾补肾方面的药用价值评价颇高：“栗，厚肠胃，补肾气，令人耐饥...
...子宫内膜增生是危害女性健康的疾病之一，它更是诱发癌症的病原之一，在临床上对于子宫内膜增生可以分为单纯增生、复合增生和不典型增生。其按病变成度又分为轻、中、重三个阶段。面对如此复杂的病情我们该如何预防和术后护理呢？ 预后 1.癌变率及癌变...
...子宫内膜增生这种疾病在妇科疾病当中是很常见到的，对于子宫内膜增生这种疾病来说，预防是很关键的问题，不然患上这种疾病后会有癌变的可能的，所以大家一定要了解一下关于该病的预防工作都有哪些。 预后 1.癌变率及癌变时间 子宫内膜不典型增生与子宫...
...每天抱怨工作较忙难以抽出时间锻炼的“有车族”，生活中徒手保健腿足的方法也很有效。 干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直按摩到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿...
...体育项目,分为徒手和器械两种方式 exercise;drill;gymnastics 国语辞典 依據人類生活的需要而創造出鍛鍊身體的人為運動：(1) 廣義的體操，是依種種規則來操練身體，目的為求強身。大約可分徒手體操、手具體操與器械體操...
...治疗措施包括保留子宫的治疗措施和切除子宫的治疗措施，前者包括经阴道徒手复位、经阴道水压复位、经腹手术复位和经阴道手术复位，后者经腹或经阴道部分或全子宫切除术。采用何种措施主要根据患者的全身状况、翻出时间、感染程度、有无生育要求是否合并其他...
...导致烦躁、抑郁、注意力不集中等。女性在绝经过渡期，面临生理、心理和社会角色的巨大变化。生理上从育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，性激素逐渐缺乏，可能出现绝经症状以及骨质疏松、高脂血症、心血管疾病、老年痴呆等一系列健康问题;心理上...
...由于很多人在年轻时不注意口腔保健，到了中年，牙齿会对甜、酸、冷、热等刺激性食物特别敏感，以至影响生活质量。每天坚持练体操、太极拳、跑步等锻炼，可以促进人体血液循环，改善代谢，增进健康，延年益寿，同样，牙齿的保健运动可以保持口腔的健康，延缓...
...病史在5年以上者;③胆结石患者，b超提示胆囊壁有局限性增厚者;④胆结石直径大于1厘米以及嵌顿部结石者;⑤胆结石患者，近期上腹部胆囊区疼痛变为持续性疼痛，并有明显消瘦者。 胆囊癌重在预防。如果胆结石合并胆囊炎反复发作，胆囊萎缩或胆囊壁明显增厚...
...进食是有禁忌的。 ●核桃核桃堪称抗氧化之王。核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等大有裨益，但一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉...
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