健康体质发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 体质特点 发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 养生原则 保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。
根据我国1992的死因调查结果，呼吸系统疾病（不包括 肺癌 ）在城市的死亡率占第３位，而在农村则占首位。更应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使国内外的慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，包括 慢性支气管炎 、 肺气肿 、肺心病）、 支气管哮喘 、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及 肺部感染 等疾病的发病率、死亡率有增无减。这说明呼吸系统疾病危害 人类...
近年来，武警总医院引入现代营销理念，成功实施个性化护理服务谋略，收到满意效果：临床护理单元满意率持续上升，患者们主动在各种媒体表达对护理人员的感谢，很多患者因慕名护理服务而前来就医。 对于个性化护理服务，武警总医院护理部张利岩主任如是说，从营销管理上来看，就是把市场细分微型化，甚至把单个患者作为一个细分市场，充分了解每一位患者的需求，改变以往“自己实施什么护...
近年来，武警总医院引入现代营销理念，成功实施个性化护理服务谋略，收到满意效果：临床护理单元满意率持续上升，患者们主动在各种媒体表达对护理人员的感谢，很多患者因慕名护理服务而前来就医。 对于个性化护理服务，武警总医院护理部张利岩主任如是说，从营销管理上来看，就是把市场细分微型化，甚至把单个患者作为一个细分市场，充分了解每一位患者的需求，改变以往“自己实施什么护...
亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱，但是又查不出什么器质上的毛病。造成亚健康的原因，一般都是由于工作压力大，生活没有规律，精神也长期处于紧张状态。时间一久，引起植物神经功能紊乱。患者就开始觉得这儿难受，那儿不舒服了。 根据北京和上海的卫生系统统计，这两个城市里有百分之六十到七...
很早以前，人们就注意到这样的现象：在 烈性传染病 （即瘟疫，如 天花 、 伤寒 、 白喉 等）流行期间，那些染病后痊愈的人往往不会再次染同样的病，因为在他们体内已产生了对这种 传染病 的 抵抗力 ，因而可以由他们来护理病人，最初 免疫 概念也由此而起：免疫即为“免除瘟疫”的意思，是指身体对传染因子的再次 感染 产生的抵抗力，抵抗力的强弱可以用免疫力来表达。所...
...行业，若是你提前半年订酒店、机票，都会以为你是在开玩笑甚至恶作剧。“因此，与其说我们推出了一种新的旅游方式，还不如说我们试图推行一种新的旅游理念”。 推出新的理念当然也承担着新的风险。一些业内人士坦言，国内整个旅游行业机制不健全、运行不规范甚至信用程度低的现状，是旅行社不敢贸然尝试的直接原因。因为要“预约”，就得真金白银地垫付资金。而神舟国旅此番只在出境游上...
现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时，对女性的危害有很多种，不可忽视。 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其...
...身体的需要，吃的食物应多种多样，维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和糖都是身体必需的物质。 12.就餐时过多吃泡菜：这会使身体摄入比身体所需要量多很多倍的盐。食盐过多会患多种疾病，尤其易患高血压。 13.就餐中过多喝水：边吃饭边大量喝水是极其错误的，这会冲淡胃液，使食物不易消化，停留在胃中的食物发酵后产生气体，造成胃胀。过多喝汽水和含糖饮料也会影响健康，因为饮料中...
哈尔滨新闻网讯（记者 于博洋）日前，市妇幼保健院营养门诊对前来体检的272名0至6岁儿童进行了一次健康调查，发现272名被调查儿童中，锌缺乏者133人，铁缺乏者166人，钙缺乏者59人。专家称，与父母喂养理念的缺失有直接关系，但很多父母却对此浑然不知。 据市妇幼保健院院长刘丽介绍，许多年轻父母看到体检化验结果时，多表现得非常诧异，“平时家里各种吃的不断，孩子...
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