...冠心病隐匿存在的可能。三、脾负性平衡与潜兆脾同样也包含脾阴及脾阳。正常情况下,脾胃阴阳和调,刚柔相济。如因饮食不节,情志失调或疾病损伤,导致脾阴阳失衡,则无论阳损及阴或阴损及阳,皆可导致脾的负性平衡。脾的负性平衡以脾气虚,脾阳不振为主要病理...
...因施食,辨证用膳”的平衡膳食观。 马光保健集团的沈萍医师指出,人类所需的营养素有40多种,可概括为七大类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维。 因而遵循: ● “饮食清淡,素食为主”。 ● “可一日无肉,不可一日无豆...
...因体质应以阴阳协调为好,日常饮食应针对性多吃或少吃某些食物,使阴阳相调和,才是健康之本。某些病患更应注意食物寒温性。适当忌口,更有利疾病治疗。 酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般粮食类(大米、面粉、玉米等)、肉类(猪、牛、羊等)、禽类(鸡、...
...称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。 ...
...改善体质。 治疗带下病,除了中医改善体质,自己还要做到: 性生活后应保持清洁,洗净后,以乾的软毛巾局部擦乾。 饮食上应少吃生冷食物,例如﹕田螺、蛤类、蟹、海带、黄瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、橘子、柚子、水梨、西瓜以及酸梅等。 洗澡时尽量使用淋浴,...
...体质也就得到了改善。所以,调理经期相当于改造体质。我们正好可以把每月一次的经期当作随时调理的契机。 看经期调理——重在调和气血,疏肝理气 中医理论认为,经血为血所化。如果血液得到温煦,就能就畅自如;血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍,发生月经骤...
...胃也.胃气弱不能布散水谷之气.荣养脏腑经络皮毛.气行而涩为浮肿.大便溏多而腹肿肠鸣.皆湿气胜也.四时五脏、皆以胃气为本.五脏有胃气.则和平而身安.若胃气虚弱.不能运动.滋养五脏.则五脏脉不和平.本脏之气盛者.其脉独见.轻则病甚.过则必死.故...
...生活、饮食习惯上又该注意什么? 1.平和质。特征:正常的体质。 调节:饮食有节制,不要常吃过冷过热或不干净的食物,粗细粮食要合理搭配。 2.气虚质。特征:肌肉松软,声音低,易出汗,易累,易感冒。 调节:多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、...
...个人的体质科学进补,盲目服用贵重药材,特别是长期食用、混合食用,往往有害无益,破坏人体阴阳的平衡。以虫草为例,其性偏温、阴虚内热的人就不适合;野山参甘平、大补气血,年轻人不宜食用,适用于肺虚、老慢支、心脏不好的患者;独参汤用于抢救危重病人;...
...调养气郁体质当以行气、理气、舒畅气机为原则,所以居住场所的宽敞明亮、整洁干爽很重要,居住于狭小阴暗、潮湿凌乱的房间会加重气郁体质不适的精神状态。 日常衣着应当宽松大方、整洁干爽;日常家务琐事不宜过多,不必过分认真计较。生活严格按照既定计划...
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