...状，可以选用 山药 粥、枸杞粥等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。 秋季应远离辛辣、香燥、强刺激食物及高脱水食物，防止燥热内生、阴阳失衡。 膏方调养 对大多数人来说，秋季虽有燥证，但一般比较轻微，不需治疗，如症状明显，应考虑适当调养，对于素体阴虚火旺者，则必需治疗，后者主要包括陈旧性肺结核、形体消瘦、素体阴亏的人群。针对秋燥，中药膏方是...
...，而行瘀积，二味以之为辅；然痞坚之处，必有伏阳，故以 连翘 之苦寒散结而清热；积郁之凝，必多痰滞，故以二陈化痰而行气。此方虽纯用消导，毕竟是平和之剂，故特谓之保和耳。”外感燥热者不宜服用。 治下痢赤白， 腹痛 ， 里急后重 初起者，余常用《医学衷中参西录》中的 化滞汤 。方用：生杭芍50克， 当归 25克，山楂30克， 莱菔 子（炒）25克， 甘草 10克，...
本病所发外因感受燥热病邪，内因人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病。
冬至日光白，始知阴气凝。寒江波浪冻，千里无平冰。 飞鸟绝高羽，行人皆晏兴。荻洲素浩渺，碕岸澌崚嶒。 烟舟忽自阻，风帆不相乘。何况异形体，信任为股肱。 涉江莫涉凌，得意须得朋。结交非贤良，谁免生爱憎。 冻水有再浪，失飞有载腾。一言纵丑 词 ，万响无善应。 取鉴谅不远， 江水 千万层。何当春风吹，利涉吾道弘。
阴阳学说术语。指阴气平和，阳气固密，阴阳平和协调保持相对平衡，则身体健康，精神愉快。《素问·生气通天论》：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”
双辙出郭门，绵绵东西道。送死多于生，几人得终老。 见此切肺肝，不如归山好。不闻哀哭声，默默安怀抱。 时尽从物化，又免生忧挠。世间寿者稀，尽为悲伤恼。 送哭谁家车，灵幡紫带长。青童抱何物，明月与香囊。 可惜罗衣色，看舁入水泉。莫愁埏道暗，烧漆得千年。 阴风吹黄蒿，挽歌度秋水。车马却归城，孤坟月明里。
双辙出郭门，绵绵东西道。送死多于生，几人得终老。 见此切肺肝，不如归山好。不闻哀哭声，默默安怀抱。 时尽从物化，又免生忧挠。世间寿者稀，尽为悲伤恼。 送哭谁家车，灵幡紫带长。青童抱何物，明月与香囊。 可惜罗衣色，看舁入水泉。莫愁埏道暗，烧漆得千年。 阴风吹黄蒿，挽歌度秋水。车马却归城，孤坟月明里。
夏季天气炎热潮湿，最易中暑、头痛感冒及吐泻等。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果，食物又易腐败变质，是胃肠道疾病的高发季节。为安全度夏，家庭不妨备些防暑中药，以便及时对症使用。 藿香 有理气和胃、解暑化湿等功效，对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘烦闷、腹痛腹泻等有良好治疗作用。每次10克，分2～3次煎服。如有鲜藿香更好，用量可加到30克。 菊花 、金银花、等开水冲泡...
夏日气候燥热，以热者凉之，燥者清之的原则，清燥解热乃夏季养生之要道。 头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养勿燥”，节嗜欲、定心气——可居高明、可远眺望、可入山林、可坐台榭空敞之处，以避炎夏。切忌火爆脾气、一蹦三跳，情绪激越而伤神害脏腑。 饮食宜清淡。炎夏暑热，少食...
...、 山药粥 、 枸杞粥 等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。 秋季应远离辛辣 、香燥、强刺激食物及高 脱水 食物，防止燥热内生、阴阳失衡。 膏方调养 对大多数人来说，秋季虽有燥证，但一般比较轻微，不需治疗，如症状明显，应考虑适当调养，对于素体阴虚火旺者，则必需治疗，后者主要包括陈旧性 肺结核 、形体 消瘦 、素体阴亏的人群。针对秋燥，中...
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