...气海穴和关元穴：这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经的作用。 5.常搓腰眼穴：益肾壮腰暖宫。腰眼穴位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。中医认为，常按摩腰眼处，能温煦肾阳。方法是将两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停...
...秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用...
...抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。抽筋跟背部疼痛的临床表现有差异，可以明确...
...继发性痛经预防方法有哪些?这是大家应该把握的，只有了解了继发性痛经预防方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对继发性痛经预防方法做详细的解读。 继发性痛经预防方法： 1.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的...
...疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。尤以臀部疼痛为主诉，常持续发生，少有间歇者，在臀上皮神经行程中可找到固定压痛点，此点即病变所在。 应根据病史、症状、体征作出综合性判断。在髂嵴最高处下方3～5锄处有压痛及软组织条索样硬物可资诊断...
...、衰弱等中毒症状；而非感染性者全身毒性症状较轻。在纤维蛋白性心包炎（干性心包炎）阶段多有胸痛，其部位常位于心前区、胸骨后或左肩肿区，疼痛性质呈锐痛或钝痛，深呼吸、咳嗽、左侧卧位时疼痛加剧，坐位及躯体前倾时减轻。病毒性或“急性非特异性心包炎”...
...源性）疾病。 症状体征： 下腹部疼痛，故临床上又将盆腔痛称为下腹痛。 1、心理性盆腔疼痛： 1）主要症状： 下腹部疼痛或后背部疼痛：下腹部疼痛可以是整个下腹部，也可以是双侧或单侧髂窝处，或是无明显定位，常伴有阴道不适，为持续性或间断性钝痛或...
...“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了生命活动的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除疲劳和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致肥胖、...
...的白带是否正常。 预防子宫肌瘤怎么样去做呢 子宫肌瘤是女性身上常见的一种肌瘤，临床中会给女性患者的健康带来比较大的影响，所以做好疾病的预防是很重要的，从根源上阻止其发病。 一、去医院进行定期的检查：女性朋友应该到医院做定期的妇科检查。一旦...
...身体的中线靠拢）活动时疼痛加剧，可能是肩峰下滑囊炎。抵抗屈曲和旋后运动时局部疼痛加重，可能是肱二头肌腱炎。 这些都与外伤、劳损或受凉有关。不要因为听说肩关节周围炎自己能好，就对所有的肩痛置之不理。甚至有些肿瘤、心血管疾病患者的最初症状就是...
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