...苹果是我们生活中最常吃的水果,不仅脆甜可口,同时还有很好的保健功效,苹果也被大家叫做“平安果”,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果...
...奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那...
...白领经常久坐办公室,所以常被肥胖问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱,让OL在吃得美味的同时也能健康减肥,一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧! 瘦肉山药炒木耳 瘦肉山药...
...维生素E别名生育酚(tocopherol),它的最早发现与动物的生育、繁衍后代有关。目前,天然维生素E已经在妇产科方面得到广泛的应用。 一、 治疗不孕不育 研究发现,维生素E和所有动物的生殖系统发育密切相关。动物试验证实,缺乏维生素E可以...
...美发是的一个重要环节,如果没有健康的头发,皮肤再细腻,脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣, 从理论上讲,肾气盛则发乌黑有光泽,肾气虚则发干涩而枯黄,所以美发应从补肾入手,多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从角度谈一谈...
...2000cc)。 五谷饭:市面上售卖已处理过的五谷米,可以煮成饶丰维生素B群的五谷饭。维生素B群可以将食物转化成能量,预防疲劳。 3种改善气色的食物 要有晶莹剔透的肌肤,除了用对洗面乳和乳液,食物也一样重要。皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。...
...妊娠纹是指发生在皮肤上时,皮肤弹性延伸和难看的线松动。有几个因素在发挥体重增加等怀孕,不良的饮食习惯和缺乏身体活动伸展的作用。突然的井喷式增长也可能会导致在妊娠纹的发展。但幸运的是,有技术,以防止这些商标。 您需要: 洗剂 水 1 吃健康...
...从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。 6美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 7散步的最佳时间 ...
...就可以帮助我们减肥了。但研究表明,有些甜味剂(尤其是糖精)会加速胰岛素的分泌,其结果只能是让你对糖更依赖。 5、沙拉对人体健康极为有益 大概是因为沙拉的热量低,因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。...
...1、喂养史和临床症状 人工喂养婴儿未添加含维生素C的辅食,或乳母饮食缺乏新鲜蔬菜或水果,或乳母习惯只吃腌菜等。坏血病的好发年龄(3~18个月),结合前述某些非特异性症状和喂养史,可提供早期坏血病诊断的线索。如本病已发展到一定阶段或晚期,可...
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