保健巧用热姜水_【中医宝典】

...秃头亦有一定治疗效果。 腰肩疼痛 先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血,可大大缓疼痛。 蛲虫病 每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。 脚臭 将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。 高血压 血压升高时,...

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巧用食物淡化雀斑_【中医宝典】

绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。 胡萝卜汁:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。 金盏花叶汁:用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。 西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混

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巧用银翘片治感冒_【中医宝典】

...伸出手来,一号脉,发现他脉浮紧;再让他伸出舌头来——舌苔薄白。于是我说:“你患的是风寒感冒,服用银翘片当然无效啦!” “怎么回事?”他大惑不。 “中医治感冒是要分型的。”我解释说,“中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类。风寒感冒临床表现为畏寒重,发热轻,头痛无汗,口不渴,舌苔薄白,脉浮紧;风热感冒临床表现为发热重,畏寒轻,头痛有汗,口渴,舌红苔黄,脉浮数...

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巧用啤酒制作“佳肴”_【中医宝典】

把除毛后洗净的鸡,放在含20%啤酒的水中浸泡20分钟,然后按常法去蒸或煮,这种清蒸鸡嫩滑而味道纯正。 烹调鱼类时,放入少量啤酒,能助脂肪溶,还可除去泥腥气,而且所做出来的鱼清香爽口。 爆炒肉丝时,加点啤酒调味,可使肉质更加鲜嫩可口。因为啤酒中的酶能使肉内的蛋白质很快分解。 煮牛肉时,倒入半瓶啤酒可使肉嫩质新,异香扑鼻。

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巧用伤湿止痛膏_【中医宝典】

伤湿止痛膏具有祛风镇痛,舒筋活血之功效。临床用于风湿疼痛、关节酸痛、肩背腰痛、跌打损伤等病症。在临床实践中,人们发现伤湿止痛膏还有不少新用途: 治急性咽炎 以喉结为中心,将伤湿止痛膏敷于局部,并自行揉按喉结两旁,无明显效果者6小时更换伤湿止痛膏1次。据临床观察,近80%患者用药1次即明显见效,用药2次均可取得显著效果。用药期间,禁食油腻肥甘及辛辣刺激之品。

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巧用果蔬治冻疮_【中医宝典】

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,轻者有灼热和瘙痒感,重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物,多采取药物外治疗法,现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法,各位冻疮患者不妨一试: 紫皮大蒜捣烂成泥,敷以前发生冻疮的地方,过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次,便能有效地预防冻疮复发。 山楂 适量烧熟后加白糖捣烂,敷患处

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巧用绿苔治蜂毒_【中医宝典】

据说在三国鼎立时期,有位妇女在河边割草,不小心碰了马蜂窝。一群马蜂蜇得她满脸疼痛。不多久眼睛鼻子都肿平了,双眼合成一条线,看不到一点东西,疼得她只好坐在路边哭泣。 正巧华佗行医从这儿走过,看到这位大姐伏在路旁痛哭,以为她病了,急忙上前,一看方知为马蜂所蜇。可是药箱里没有治疗马蜂毒的药,怎么办呢?他想了一想,马上叫徒弟吴普到茅房后边阴暗的地方寻了些绿苔。华佗很

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巧用蔬果治冻疮_【中医宝典】

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病。轻者有灼热和瘙痒感,重者可出现水疱、溃疡。现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法,各位冻疮患者不妨一试: 1.把紫皮大蒜捣烂成泥,敷在以前发生冻疮的地方,过一昼夜后洗去。3~4天后再敷一次,可有效地预防冻疮复发。 2. 生姜 30克放入热灶灰中,两分钟后取出,趁热用刀切成薄片,每日涂擦患处

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巧用柠檬益健康_【中医宝典】

...具有显著的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素,以及人类必需的多种元素,能把皮下积聚的色素粒子分,加强血管的生机及抵抗力。 爽 饮 最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉,餐前、佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾...

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巧用豆浆做美食_【中医宝典】

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。 豆浆米饭 用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。 豆浆大米粥 把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆浆继续煮几分

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