屈伸不利是指四肢经脉筋肉挛急不舒，四肢关节伸展功能障碍，不能完全完成动作。如手可以表现为腕部屈曲、手指强直。拇指内收贴近掌心与小指相对。
刺手拇、 食指 持针，中指指端紧靠 腧穴 ，中指 指腹 抵于针身下段，当拇食指向下用力按压时，中指随势屈曲将针刺入，直至所需深度。适用于短 毫针 进针。
热剂 ，热能去寒，如干薑、 附子 之类。即热药治 寒证 。例如四肢寒冷， 怕冷 、四肢屈曲而睡， 水泻 ，排出不 消化 的食物，口不渴，脉沉细 无力 ，可用“ 四逆汤 ”（附子、干薑、 甘草 ）。
手部肌腱损伤多为开放性，以切割伤较多，常合并指 神经伤 或 骨折 等，也可有闭合性撕裂。由于手内肌仍完整，掌指关节屈曲不受影响。
...然变白 指甲细长 指甲异常 指甲易碎 指甲营养障碍 指甲有红色或黑色斑点 指甲有黄色细点 指甲中央部分隆起 指尖边缘指甲有凹陷 指间关节不能屈曲 指节垫 指节增粗 指纹皱瘪 指趾端干性坏死 趾(指)环状缩窄带 趾垂症 趾端干枯发黑 趾短小 趾蹼间隙麻木 趾远端呈球形 致死性上呼吸道出血 痔出血 痔核 痔块脱垂 窒息 智力发育迟缓 智力减低 智能减退 智能障碍...
1.外伤后患髋肿痛，活动受限。 2.后脱位患髋屈曲，内收、内旋、短缩畸形。 3.前脱位，患髋伸直外展外旋畸 形。 4.中心脱位，患肢短缩畸形，髋活动受限。
女人都希望能够瘦身成功而胸部不“缩水”，权宜之策是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。 简易举重： 1.躺在地上，双膝屈曲。2.紧握哑铃，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。3.将哑铃慢慢向上举，呼气。4.将哑铃慢慢放下，吸气。5.重复动作3至4次。 掌上压变奏： 1.跪在地上。2.俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩宽。3.保持背部挺直及臀部收紧。4.双臂慢...
【手式】手四指（食、中、无名、小指）屈曲，握向手掌心，拇指屈曲自然压在四指的 指甲 处，做握拳状。 【要领】四指屈曲微上顶，拇指下压与四指紧密结合，拳中空虚。运气蓄力于拳心。要经常练习其运气蓄气的功夫。 【应用】本式是古代“勒符”运气蓄力的指法，当变式发气时，先呼一口气，五指突然甩出伸开变成平掌式，或探爪式或龙含式。也可以食指、中指伸出变剑指式或中指独立式。...
【手式】手四指（食、中、无名、小指）屈曲，握向手掌心，拇指屈曲自然压在四指的 指甲 处，做握拳状。 【要领】四指屈曲微上顶，拇指下压与四指紧密结合，拳中空虚。运气蓄力于拳心。要经常练习其运气蓄气的功夫。 【应用】本式是古代“勒符”运气蓄力的指法，当变式发气时，先呼一口气，五指突然甩出伸开变成平掌式，或探爪式或龙含式。也可以食指、中指伸出变剑指式或中指独立式。...
...中肩胛带前挺促进 上肢肌 电活动，后缩则抑制上肢肌电活动（Gellhorn E,Johnson D.A）。 B．在人体上的实验证明； 肘关节屈曲 、腕伸、屈作 等长收缩 时， 肱三头肌 、 前臂旋前 肌与挠侧屈腕肌共同兴奋，组成一种活动模式。肱三头肌、 前臂旋后 肌与挠侧伸腕肌共同兴奋，组成另一种模式。胧二头肌、 前臂 与前臂旋前肌和挠侧屈腕肌构成一种模式；...
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