鸽蛋烩银耳《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:干 银耳 30克,鸽蛋12个, 火腿 末15克, 鸡汤 1500克,精盐6克,料酒15克,熟猪油15克,味精、 胡椒 、 香菜 叶少许。 制作方法: 银耳 用温 水泡 胀,洗净。开水氽一下,再用清水泡后蒸熟,香菜叶洗净,火腿切末,取12个圆形铁皮模子,内壁抹上猪抽,将鸽蛋打破倒入,上面放一片香菜叶和少许火腿末,蒸5分钟取出,泡在冷水中。将鸡汤烧开...

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口蘑蒸鸡_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:嫩母鸡净肉750克,干 口蘑 50克,葱段、姜片各10克,鸡油50克,精盐、味精、料酒各适量, 胡椒 少许。 制作方法:将 鸡肉 剁成长方块,放凉水盆内多洗几次,出净血沫,放入大碗内,加葱段、姜片、精盐,料酒、 胡椒 面。另将口蘑放碗内,加白开水两勺,用盘扣住,待口蘑发软时捞出(汤留用),片成薄片,再放开水锅内洗两次,除净沙子,捞在 鸡肉 碗内,...

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麻雀粥_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 麻雀 5只, 小米 30克, 黄酒 1杯,葱5寸段,调料适量。 制作方法:先将麻雀去毛及内脏,洗净炒熟,用黄酒煮 麻雀肉 ,约15分钟后加水,再下米煮粥,欲熟时放入 葱白 、调料等即成。 效用说明:补肾助阳。凡因肾阳不足,命门火衰而引起的形体羸瘦、肢浮肿、腰腿 无力 、 阳痿 、 畏寒 喜暖等症,可辅食此粥。

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白羊肾羹_《保健药膳》_【中医宝典大全】

... 羊肾 2具(切成片), 肉苁蓉 30克(酒浸切成片), 羊脂 120克(切成片), 胡椒 6克, 陈皮 3克, 荜拨 6克, 草果 6克,葱、姜、盐适量。 制作方法: 先将肉 苁蓉 、 胡椒 、 陈皮 、荜拨、 草果 等装入绢袋内扎口,与 羊肾 、羊脂等同煮做汤,汤开后加入(或面子)做羹。 效用说明:补肾助阳。适宜于虚劳日久,腰膝 无力 , 阳痿 等症。

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冰糖梅苏饮《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 冰糖 750克, 乌梅肉 30克, 葛根 3克, 紫苏叶 15克, 薄荷 1.5克。 制作方法:将 乌梅 肉等四物加500克水煮30分钟,过滤取汁,再加500克水煎煮一次,合并两次药汁,加 冰糖 适量。 效用说明:清凉解暑,生津止渴。适宜于外感暑热、头目 眩晕 、口渴咽于等症,是较好的夏季保健饮料。

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丁香鸭子_《保健药膳》_【中医宝典大全】

...白菜 心250克, 西红柿 150克,酱油15克,料酒12克,葱、姜各15克, 香油 20克,植物油750克,精盐、味精、 白糖 、 胡椒 适量。 制作方法:鸭子洗净,沥干水分。白菜心、西 红柿 洗净。葱切段,姜切片。 鸭子用料酒、酱抽、盐、白糖、 胡椒 面、 丁香 、葱、姜。味精拌匀,腌渍入味(约2小时)。把鸭子取出用钩子钩住,挂在透风处晾干(盆内的调料...

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参芪砂锅鱼头《保健药膳》_【中医宝典】

...笋25克,水发 香菇 25克, 火腿 25克,料酒10克, 青蒜 段10克,葱20克,姜10克,熟猪油50克,海米少量,精盐、味精、 胡椒 适量。 制作方法:将 党参 、 黄芪 切片,混合后同煮提取浓缩汁20克,也可将党参、黄芪盛在纱布袋中,与鱼头一起炖,食用前先取出纱布袋。鱼头去鳃,劈开洗净,冬笋、火腿切成片,葱切段,姜切片, 香菇 洗净。锅置于火上,倒...

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黄芪猴头汤《保健药膳》_【中医宝典】

...50克, 黄芪 30克,嫩 鸡肉 250克, 油菜 心100克,清汤750克,精盐5克,料酒15克,葱20克, 生姜 15克,味精、 胡椒 少许。 制作方法:将 猴头菌 冲洗后,放入盆内用温水发胀,约30分钟,捞出削去底部的本质部分,洗净切成0.2厘米厚的大片,将发猴头菌的水用纱布过滤待用, 黄芪 洗净,切斜片。 鸡肉 剁成约3厘米长、1.5厘米宽的长方块...

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茴香腰花_《保健药膳》_【中医宝典大全】

...水淀粉15克,葱、蒜、姜各5克,酱油20克, 米醋 10克,清汤200克,植物油500克(耗油50克), 鸡蛋 、精盐、味精、料酒、 胡椒 各少许。 制作方法: 小茴 香水煮提取小 茴香 浓缩汁15克。将腰子洗净,撕去外皮,用刀一切两半,腰臊弄净,光面朝下,用坡刀对角划成十字花,然后每半片切成5块,共24块,放凉水碗内淘净振干,加入鸡蛋、水淀粉和酱油少许,...

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扒脊髓菜心《保健药膳》_【中医宝典】

...油菜 心10棵, 鸡汤 500克,料酒25克,葱段50克,姜块20克,葱姜油50克,鸡油10克,湿淀粉25克,精盐、味精、 白糖 、 胡椒 少许。 制作方法:将脊髓洗净,放入开水锅中烫一下捞出。锅中放鸡汤250克,加入精盐、葱姜(拍松)和料酒10克,把脊髓放入汤内,汤开后用小火煨5分钟,捞出晾凉,除去筋皮,轻轻剥出脊髓。把油菜心洗净,放入开水锅中烫透,捞出...

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