...也、芒种后逢壬为入梅、小暑后逢壬为出梅、此湿热之气、郁遏熏蒸、酿为霏雨、人受其气则生病、物受其气则生霉、故此水不可以造酒醋．）《本草撮要》梅雨水毒甚消伐．洗疮疥灭瘢痕．入酱易熟．但不可以造酒醋．（梅或作霉凡衣被霉以梅叶煎汤洗之即去）《本草分...
...六招教你产后身体“充电”专家介绍，下面几简单的瑜珈动作特别适合产后练习，可有效减轻预防怀孕分娩带来的种种不适和功能失调。 1.向阳式。 作用：可强化盆底肌群，修护产道，使产道恢复弹性。 动作要领：双膝并拢，臀部坐于双腿双脚之间，双手在胸前...
...她们一样穿无袖装，露出纤细零赘肉的玉臂也不错。健身教练指出，要成就纤细玉臂，除了有氧运动的锻炼之外，以下的手臂力量训练也是不可少的，来看看夏日瘦手臂减肥操吧。 训练1 臂弯举 好处：美化肱二头肌要领：手持哑铃，手臂以肘关节为支点，用力向上...
...接受治疗后，鼻敏感或哮喘症状有明显改善。叁伏天灸主要适合為哮喘、鼻敏感、慢性肺部疾病和类风湿关节炎等虚寒病者。除叁伏天灸外，还有日常天灸和叁九天灸，前者於一年四季都能施行；后者则只在冬天施行。 三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高...
...更应如此。 2.掌握体育训练（锻炼）中的要领 任何一项运动项目均有其十分科学、合乎解剖生理要求的训练要领，并已经过实践反复修改，证明既可提高竞技能力。又可预防运动伤，包括剧烈运动前的准备工作，因此必须遵循该要领进行训练。切勿因自行其是而引起...
...五月五日、六月六日或小暑日，益母草花正开时，连根采收。阴干，用花叶及子，石臼捣末，蜜丸。或捣汁，于砂锅属性武火熬成膏服。忌铁。祛瘀生新则有之，毕竟祛瘀之力倍于生新。产后用以祛恶露则可，若谓其有种种功效，未免誉之太过。...
...『来源』本品为香蒲科植物水烛香蒲、东方香蒲或同属植物的干燥花粉。『产地』山东、湖北等地。『采收季节』芒种及小暑采收。『炮制方法』拣去杂质，备用。若取其止血，用文火炒至微黑色。如发现火星，立即洒水拌炒，取出，放地下摊冷。『用量』9克。『贮存...
...为中老年人。 发病原因：老年人在节假日因过度操劳，情绪波动引发脑血管疾病。其发病症状为头疼加剧、流口水；有时半边脸发麻。 急救要领：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，立刻服药。同时不要盲目移动病人，不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，...
...一岁之中，六气分司，各主六十日，谓之主气。一之气，自大寒至惊蛰，厥阴风木主之。二之气，自春分至立夏，少阴君火主之。三之气，自小满至小暑，少阳相火主之。四之气，自大暑至白露，太阴湿土主之。五之气，自秋分至立冬，阳明燥金主之。六之气，自小雪至...
...是农历推算四季气候的单位。五日为一候，三候为一节气，故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”，按顺序为；立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分...
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