...，不要开夜车以免降低身体抵抗力。 孕产妇要减少外出 身体笨重的孕妇和刚刚分娩的产妇体力消耗大，身体虚弱，不少人尤其是农村人还守着“月子里不能吹风、不能沾凉水”的传统观念，致使很多孕产妇终日逗留在通风不畅、温度较高的室内，稍不注意就会引起中暑...
...抽筋是指肌肉不自主的强直收缩，游泳中最易发生的是小腿及足底屈拇肌和屈趾肌抽筋。主要原因是由于寒冷刺激，大量排汗，身体疲劳，使肌肉收缩失调。处理方法有两种。 1、浅水中解除法。小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节...
...嗜酸性筋膜炎是慢性进行性结缔组织疾病之一，属痹症范畴，有皮痹(局限性硬皮病)、风痹(系统性硬皮病)之分。 皮痹为邪犯皮肤，症见局部皮肤肿胀、硬化、萎缩，以致皱纹消失、排汗障碍、色素沉着或脱失，可有痒痛感，患处感觉减退。 风痹是邪犯皮肤又损...
...□ 本期博主：王彤 孔伯华医馆 在我国南方，立夏一过，很快就进入了阴湿的梅雨季节。湿热的天气，最易造成湿疹、异位性皮肤炎等，汗疱疹就是其中最常见的一种。 夏天不仅身上容易出汗，手也容易出汗，很多人的手掌动不动就“湿漉漉”的，影响美观不说，...
...枸杞煎汤沐浴，可令人肌肤光泽，不老不病；夏季常用五枝汤洗浴，是为疏风气、驱瘴毒、滋血脉。到了清朝，药浴不仅作为健身益寿的方法，而且广泛应用于治疗和康复疾病。 药浴的方法多种多样，常用的浸浴、熏浴、烫敷，作为保健养生则以浸浴为主。浸浴的具体方法...
...因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。 阴冷环境不是性爱的最佳环境。 首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔...
...拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等;刮痧手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的;桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子、亚离子，促进血液循环和新陈代谢。 拔火罐后...
...，三叶皆半白，则草便莠，故谓之三白。时珍云，八月生苗，四月其巅三叶面白，三青变，三白变，余则仍青而不变也。故叶初白食小麦，再白食梅杏，三白食黍子，此皆未识三白形色者也。颐家植此草于庭前者，二十余载，每见三月生苗，叶如薯叶而对生，小暑后，茎端...
...，三叶皆半白，则草便莠，故谓之三白。时珍云，八月生苗，四月其巅三叶面白，三青变，三白变，余则仍青而不变也。故叶初白食小麦，再白食梅杏，三白食黍子，此皆未识三白形色者也。颐家植此草于庭前者，二十余载，每见三月生苗，叶如薯叶而对生，小暑后，茎端...
...生姜辣素对心脏,心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,且有排毒,养颜,减肥的作用.以香醋浸姜制成的保健醋,醋中带姜香,饭前用能开胃,助消化,软化血管,所以受到许多人的喜爱. ...
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