...软后，洒上胡椒盐，再加点奶油。 (3)食用时可淋点酱油，味道更鲜美。 这道菜含丰富的食物纤维及矿物质，非常适合当宵夜。 其二，南瓜汤 (1)小南瓜1／4个，大洋葱1颗，各切成0.2—0.3公分的薄片。 (2)用刚好可盖住(1)的水煮20分钟，待南瓜煮烂后用汤匙压碎。 (3)加入高汤及奶水(用2—3大匙的脱脂牛奶加半杯水)，最后洒点胡椒和 肉桂 粉。 其三，黑...
几乎每个家庭都会有或大或小的“家庭药箱”，大多数家庭的做法是：将各类药物统一收纳在一处。但实际上，日常药物储存根据中药、西药、口服药、注射用药等各类特性不同，最好分别收藏。 药物的有效期是指药物在一定储存条件下，能够保证质量的期限。这里所指的储存条件主要是对温度、湿度、光线的要求。如果忽视了这些要求，往往会使药物的有效期缩短，甚至变质、产生有毒物质。这不仅在...
...神压力。 按摩 按摩治疗师说，按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系统保持畅通。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，所以或许对免疫功能有助益，但迄今尚无令人信服的证据证明按摩可增强免疫功能。无论如何，如果你觉得舒服，就去接受按摩好了。 祈祷或静坐冥想 国外精神病学家指出，祈祷或静坐冥想能助人消除紧张，增进健康，但必须持之以恒才有效用。（原载中国中医药报作者肖 东）
论治气不顺 论治上焦之痰 论 中风 不语 天师曰∶小治法者，乃上焦之病也。病既在上焦，若大其剂，则势下行，反为不美。如胸膈不利，或痰盛闭塞，或一时中风不语，皆当以小剂治之。小剂方甚多，举三，四之病，可悟其余。譬如胸膈不利，此气不顺也，可用 苏叶 一钱， 半夏 一钱， 甘草 一钱， 桔梗 一钱， 百部 五分治之。（〔批〕顺气汤。）一剂快然无碍矣。如痰盛闭塞作痛...
...、情绪波动同时导致雀斑出现。 吃过多的深色食品，如咖啡、豆豉也致斑。 吃芹菜、茼蒿可导致体内积存吸收紫外线的物质，大大增加长雀斑的机率。 从小处做起，彻底告别小斑斑 洗脸要彻底美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。 警惕护肤品惹祸护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，...
...应经常清理，将那些国家明文规定的淘汰药品、过期药品、霉变药品、劣质假冒药品、包装破损的药品以及标签不全的药品等及时丢掉，补充新药。 一般家庭小药箱都备有以下几类药品。 内服药： 感冒类药：如速效伤风胶囊、板蓝根冲剂等。 解热止痛药：如去痛片、阿斯匹林等。 抗菌素：如氟哌酸、乙酰螺旋霉素等。 消化不良药：如多酶片、吗丁啉等。 镇咳祛痰平喘药：如止咳糖浆、复方 ...
...和情绪特点都会发生一定的变化，其中一个显着的变化就是变得容易不耐烦、话多、爱发牢骚，这一点在女性身上体现得更为明显。这也是很多老年女性爱针对小事唠叨不止的一个重要原因。 心理学家认为，唠叨是一种发泄内心压力的方式，从一定程度上说对于唠叨者本人是有益的，但对于老年夫妻的相处来说，唠叨却经常扮演着绊脚石的角色。要搬掉这块绊脚石，夫妻双方都应该正确对待唠叨。 首先...
...之类，也最好用白开水冲淡再喝。 饭前不要给孩子喂水 饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。 睡前不要给孩子喂水 年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。 不要给孩子喝冰...
...的快餐店里买盒饭，一人一餐只需5元。另外还有饺子、水捞面等，既经济，又实惠。二是讲个“特色”。有许多风景名胜景点都有不同的特色点心和南北风味小吃。如泉城的大饼、江西的冻米糖、四川的麻辣面、武夷山的竹筒饭等，食来既省时，又可以品嚼到当地山川人文景观特色的渊源。 巧选旅游景点餐馆就餐 工薪族也不能因为旅游亏待了肚子。旅游期间，也不妨选几家实惠、干净的餐馆。如广州...
一些男青年好奇心强，在浴池等场合总会偷偷与周围的人比阴茎大小，一旦发现自己的阴茎比别人的都短小，便在内心里蒙上一层阴影，怕别人讥笑，羞愧、自卑、沮丧之情油然而生，甚至再也不愿进公共浴池等场合。北京积水潭医院泌尿外科副主任医师刘流说，他们中大多数人的阴茎很正常。问题不是他们的阴茎小，而是性知识的极度贫乏。 正常阴茎的标准是多少？ 阴茎在疲软状态下的正常值为4—...
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