刚刚踏入小寒时节，女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了，但是很多女性不清楚应该如何正确的补血，下面就向大家做一个简单的介绍。 养生要以养肾为先 肾被古人称为是“命门”，尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾多见于更年期女性，如今，二三十岁的女性患上肾虚的病例却渐多，年纪轻轻就总 腰酸 腿软，浑身 无力 、怕冷，不化妆的时候一脸的憔悴更是无法遮掩。常言道...
计算 断层 摄影（ComputedTomography），简称Ct ,是电子计算机和 X线 相结合，应用到医学领域的重大突破，它使传统的X线诊断技术进入了计算机处理、电视图像显示的新时代。因此 CT 发明者Hounsfield荣获了诺贝尔医学奖。 1971年CT制成，仅应用于 颅脑 检查，效果良好。1974年制成全身CT，检查扩大到胸、腹、 脊柱 及四肢。C...
雁北乡：乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。 鹊始巢：鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。 雉始雊：雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。
目录 《中华本草》毛叶小寒药 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：毛叶小寒药 【拼音名】Máo Yè Xiǎo Hán Yào 【别名】躲蛇生、避蛇灵、 朱砂 灵、躲蛇草、背蛇生、小南 木香 、岩蚌壳。 【来源】药材基源：为 马兜铃 科植物川西 马兜铃 的根及藤茎。 拉丁植物动物矿物名：Aristolochia kaempferi Willd.f.th...
进入小寒，就几乎进人了一年中最冷的时候。人们要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，顺利度过难挨的冬天。 进入小寒，就几乎进人了一年中最冷的时候。人们要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，从而达...
中成药确实没有明确规定有效期和失效期，但是由于包装各不相同，保证质量的差异很大。有些比较严密，如一些蜡丸，其中蜜丸可以较长时间保存不坏，有的地方至今还保存有清朝年代的药丸，质量完好，成为精品。而同样的蜜丸，如保存在简易的蜡封纸盒内，就比较容易发霉变质。所以我们在使用中成药时，一定要认真仔细地检查一下，看是否已经变质霉坏，或发生了其他异常情况。如有任何异常或变...
每年的1月5日或6日，当 太阳 到达黄经285°时，为“小寒”，今天恰逢“小寒”。《月令七十二候集解》说：十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大寒。待“小寒”一过，北方就进入“出门 冰 上走”的三九了，这时是北方最冷的季节，北京的平均气温一般在一5℃上下，比较冷的年份可以降至－15℃。 民间的谚语说：小寒大寒，冷成冰团。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴...
入冬以后．不少人会选购一些中药材煎服、泡茶、 浸酒 或研粉来补益身体。但是对于自己购买中药材的人，要当心有的是以假充真的伪品，当心上当受骗。 中药材的鉴别 看形状 ：是指药材的形态，如成品 阿胶 为长方形或方形块状。好的 灵芝 子实、肉厚、体柄短，外形呈伞状，菌盖圆形或肾形，其背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位。 量大小 ：是指药材的长短、粗细和厚薄。如...
跳绳是一项经济、简便而且很有效的健身运动。连续跳绳半小时所消耗的热量，与游泳大致相同，很适宜在冬季进行。 在跳绳时要注意以下几项要点：跳绳时，先将绳置于脚后跟处，由后向前跳}乜，脚掌落地后，改为上下弹跳。跳绳中应保持膝部弯曲，臀部放松，每次落点相同，节奏要平稳一致。跳绳前后可原地踏步，使全身肌肉舒展，能有助于跳前热身，跳后降温。每天可跳2～3次，每次10～1...
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