...盖被。二是不要过早地脱单换棉。民谚“春捂秋冻”就是由冬入夏和由夏入冬的保健经验总结。秋季适当地冻一冻，既是抵抗“贼风”的有效措施，也是为寒冬作适应性的准备。但老人、婴幼儿及患有呼吸系统慢性病的人，则不宜参与“秋冻”行列。 ...
...论曰小儿肌肉柔脆，外邪易侵，故风寒搏于肌肉，凝于气血。则致皴裂，久而生疮。或痒或痛，其状 肿，破出脓汁，多在两耳，或手足间，故谓之冻烂疮。治小儿冻疮，蜀椒汤方蜀椒（去目并闭口炒出汗） 盐（各二两）上二味，以清酒五升，煎至二升，数数蘸之，其...
...遵循“春捂秋冻”的规律，注意防寒、防风保暖，适时增减衣服。此外，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，不仅能怡情养性，而且能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能。 有健康问题到医问吧，给您满意解答》》》》 ...
...尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。 上面就是介绍的几点可以有效预防子宫肌瘤的方法。就可以使自己的身体保持健康的状态。只有这样才能够以更好的面貌来工作和生活。希望上面介绍的几点能够对你平时的预防工作有帮助。 ...
...春节是阖家欢聚的好日子，节前的卫生清扫、节中的彻夜欢娱，几乎是家家的常规节目，医学专家们也不例外。不过，较之普通人，专家们的安排无疑更合理更健康，来看看医学专家们的健康“春节经”。 生活起居 熬夜后服药膳调养 北京宣武医院大枣、红葡萄酒及...
...、助老的老年人的节日。 重阳节已近晚秋，天气转凉，秋风冷雨，气候变化常常会引起情绪上的波动，尤其是一些中老年人目睹秋风萧瑟、花木凋零、万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、伤感、焦虑、垂暮之感，易产生抑郁情绪，常令人顿生秋愁。 “愁”...
...以下30个生活意见，关注你的生活质量。 ●1.早晨醒来，看看钟点，想精细地吃顿早餐，根本不可能了，走吧，不吃或者买根油条凑合一下。 这怎么可以！吃早餐，那是人积攒能量的时候啊，不仅要吃，还要吃饱。不吃早餐 严重伤胃，使你无法精力充沛地工作...
...：如每天测基础体温会发现升高，可能持续3周以上。 妇女姜发生以上变化，即可到医院进一步检查明确是否已经怀孕，同时可以检查胚胎发育是否正常。确认怀孕后就应注意饮食营养和生活中的保健，以保证孕妇的健康和生个健全而健康的宝宝。...
... 知信行乐——当健康成为一种习惯 39健康网：洪老师，其实很多人也明白什么是健康生活的方式，但要将健康理念落到实处，并成为一种长期的习惯，似乎不是一件容易的事。 洪昭光：将理论转化为实际，需要三个字：知、信、行。首先知道什么是健康的生活方式...
...。 多彩生活培雅兴，琴棋书画皆逍遥； 家居舒适避尘嚣，开窗透气不可少； 绿色点缀神清爽，房室整洁阳光照； 晨起按时莫赖床，正午小憩倦意消； 醉眠饱卧均无益，睡前静心勿久耗。 四季着装皆可俏，肥瘦松紧适切好； 随季增减适寒暑，春捂秋冻勿忘掉；...
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