...《养生方导引法》云∶脾主土，土暖如人肉，始得发汗，去风冷邪气。若腹内有气胀，先须暖足摩脐上下并气海，不限遍数，多为佳，如得左回右转三七，和气如用，要用身内一百一十三法，回转三百六十骨节，动脉摇筋，气血布泽，二十四气和润。脏腑均调，和气在用...
...气微温．味辛甘．无毒．主明目益精．除水气．久服轻身．益母气微温．禀天初春之木气．入足厥阴肝经．味辛甘无毒．得地金土之味．入手太阴肺经、足太阴脾经．气味俱升．阳也．肝为藏血之脏．脾为统血之脏．辛甘益血．目得血则能视．所以明目．脾者阴气之原也...
...生活节奏不断加快、环境污染日益严重，人们面临众多疾病的威胁，由此，人们对于健康的保护意识也逐步提升。科学研究发现，“肾”是女人美丽与健康的发源地，中医认为“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”。肾脏的健康说明人体生长，发育，...
...人之足也。在下。从止口。凡足之屬皆从足。即玉切〖注〗徐鍇曰：“口象股脛之形。” (足) 人之足也。在體下。从口止。依玉篇訂。口猶人也。舉口以包足已上者也。齒、上止下口。次之以足、上口下止。次之以疋、似足者也。次之以品、从三口。今各本从口。...
...甲乙经》记载：“主治腰痛，大便难，少腹中满，小便不利，丈夫颓疝，阴跳，病引篡中不得溺，胁下支满，闭隆，阴痿……妇人无子”。因此涌泉穴具有强腰膝，固肾精。益肾气，利小便，宁神开窍作用。攀足动作，使腰部肌肉不停地紧张、松弛，促进了腰部气血的循环...
...《食物疗法》益脾饼【原料】白术20克，干姜6克，鸡内金10克，熟枣肉50克。【制作】白术切片后同鸡内金一起烘脆，研成细末，再放入锅内用文火加热炒成金黄色。将枣肉装入碗内，沸水上笼蒸约20分钟取出，除去红皮，捣成枣泥，掺入炒黄后的白术、...
...安息香（图） 白垩 荜澄茄（图） 沉香（图） 丁香（图） 丁香油 狗肾 海狗肾 金线鱼 土沉香（图） 腽肭脐 无名子（图） 小茴香（图） 羊角藤 益智（图） 益智仁（图） 羽叶丁香 中药主治：暖肾 安息香（图） 白僵蚕 白龙参 巴戟天（图...
...〔古文〕疋𤴕《唐韻》卽玉切《集韻》《韻會》《正韻》縱玉切，𠀤音哫。《說文》人之足也。在下，从止口。《註》徐鍇曰：口象股脛之形。《釋名》足，續也，言續脛也。《易·說卦》震爲足。《疏》足能動用，故爲足也。《禮·玉藻》足容重。《註》舉欲遲也...
...养子须调护，看承莫纵驰；乳多终损胃。食壅即伤脾，被浓非为益，衣单正所宜；无风频见日，寒暑顺天时。初生三五月，宜绷缚令卧，勿竖头抱出；六个月方可与稀粥，亦不可将乳同吃；五岁方可吃荤腥。养子十法∶一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要...
...养子须调护，看承莫纵驰；乳多终损胃。食壅即伤脾，被浓非为益，衣单正所宜；无风频见日，寒暑顺天时。初生三五月，宜绷缚令卧，勿竖头抱出；六个月方可与稀粥，亦不可将乳同吃；五岁方可吃荤腥。养子十法∶一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要...
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