...一、颈椎病的预防 1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使...
...舒筋活血作用。 常拍肩膀 在学习和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除生理、心理紧张程度。 做颈椎操 如果你的颈椎病比较严重，...
...颈椎病又称颈椎综合征，是以退行性病理改变为基础的疾患，也是中老年人的常见病、多发病。现代医学认为，本病由于颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎体失稳、松动，髓核突出或脱出，骨刺形成，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等因素，刺激或压迫...
...主持人：马艳红 做客专家：北京大学第三医院骨科娄思权教授 问：针对颈椎病患者疼痛症状的药物治疗，主要应遵循的原则是什么？ 答：世界卫生组织制定的治疗癌症患者疼痛的镇痛药临床应用5项基本原则，也同样适用于包括颈椎病所导致的疼痛在内的所有疼痛...
...体力活动时颈部突然扭转而诱发，呈持续性酸痛或钻痛，头部活动时加重，可向肩背部及头后上肢扩散，疼痛伴有颈部僵硬感，转动时颈部可发生响声。检查颈部有明显的压痛，无神经功能障碍表现，x线检查常显示弯曲度改变。 (2)神经根型颈椎病：神经根型脊椎病...
...出现上肢麻木，手无力，严重者会出现四肢瘫痪，卧床不起，不能小便等。脊髓型的治疗方法有制动、理疗和药物治疗等，严重时需进行手术。但一般不能应用牵引，因为牵引可能加重症状。你父亲出现的这种危险情况，可能就是因为‘扳脖子’造成局部损伤。出观炎症和...
...有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留...
...患后难以治愈。 马东旺提醒，俗话说“十人九痔”，患病人群之多使不少人认为痔疮是“小病”，未引起重视，实际上痔疮看似小，却易导致贫血、感染、皮肤湿疹等，严重影响日常活动，若不及时治疗，病灶不仅会不断加重还会引发肛周疾病，女性痔疮患者还可引发...
...□ 张慧鹏 河南省中医院 小刘这几天脖子疼，就到附近的诊所去看看，医生说是颈椎病，治疗了几天不见好转，相反感觉比以前更疼了，没办法，只好来到医院检查。河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授检查后，告诉他是颈肌筋膜炎，并不是颈椎病，因为他的X线...
...太原市著名的「风筝大师」曹天宝接受记者采访时说，放风筝可以防治颈椎病。 曹天宝早在上世纪80年代就开始研究、放飞风筝。曹天宝说，放风筝时人总是仰望天空，对颈椎病防治有非常好的作用。他周围有些颈椎病人在他的影响下，慢慢地喜欢上放风筝这项活动...
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