...冬至一过，开始“入九”了。中医专家提醒，寒冬期间，患有哮喘、过敏性鼻炎等冬天高发疾病的患者可以通过在有关穴位上敷中药的天灸疗法，进行冬病冬防。 宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说，由于冬季哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺炎等疾病容易...
...打败痛经你有什么好方法?痛经问题很普遍，特别是原发性痛经困扰着众多少女。那要如何预防痛经呢?专家表示，痛经误区多，想预防痛经，就要避免8件事。 1、避免受寒凉 经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或坐在湿地，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免...
...先排除身体疾病原因导致的肥胖后，再考虑中医减肥，以免贻误病情。 “无论点穴、针灸还是推拿，都是对某些穴位进行重点刺激，调整胃肠和机体内分泌的效果，从而减掉脂肪。” 既然诸多中医减肥的原理相似，是不是人们只要根据个人喜好来选择针灸、点穴或按摩...
...做完测试，并不是要你马上大刀阔斧地修改自己原有的习惯，而是要从小处着手，比如肥胖者不必每天非要改吃豆腐，但可以做出合理的适度的调整。 对“算命程序”不要一笑而过 面对这样的一个“算命”程序，许多人也许会想，就是一些会上网的“算命先生”整出的...
...若病人首次应用普通胰岛素治疗，并且无酮症酸，胰岛素开始剂量偏小为好，以免发生。对肾糖阈不低的病人，最简单的办法是按尿糖定性给胰岛素，每一个“＋”给普通胰岛素4u，若4次尿糖为＋＋＋、＋＋、＋＋＋、＋＋＋，则普通胰岛素用量为早餐前12u，...
...10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同行”。社会竞争的加剧，对生活质量的更高追求，使得人们越来越意识到身体、心理同样健康，才能有美好人生。为了唤起社会各界人士在关心身体健康的同时，进一步提高对心理健康重要性的认识，...
...刚开始，动机很单纯，可以小小地吓唬一下那些刁蛮的客户。可是，这个想法立刻被老师恶狠狠地批评了一顿，他说，这样，你不用学了，现在就走。学习深入之后，我才知道，跆拳道讲究的是“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。原来，我以为发泄的目的要泡汤，可是，...
...具有自我发展和自我完善的能力。比如中医经典医籍《黄帝内经》在《卫气失常》篇就曾经对肥胖病进行过专篇论述，分为“肥人”、“膏人”、“肉人”三种，从内容看，应该是首创了从脂肪分布来对肥胖病分类的典范，论述很有科学性，并明确阐述了各型肥胖的并发症和...
...一起来做“心理体操”： 第一节：布置一个温馨的环境 在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些...
...当你和他终于要进展到“那个”阶段时，你却开始胡思乱想，不敢在他面前暴露下去。 因为你觉得自己胸部下垂，过大的臀部像果冻一样晃来晃去，小腹过分突出，背上几乎看不到的粉刺，在你的想象之中，犹如红豆那么大。 其实有像模特儿那样纤细当中犹带性感的...
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