秋季科学进补远离误区_秋季养生_【中医宝典】

...秋天,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说:“一夏无病三分虚”,“秋冬进补,来春打虎”。秋季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机,而且也为冬季的来临奠定物质基础,对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要...

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多吃蔬菜远离前列腺癌_男科前列腺增生_【中医宝典】

...意大利科学家通过对1700多名前列腺癌患者和正常人的调查发现,食用大量富含维生素的食品,特别是蔬菜类食物的人可减小患前列腺癌的机会。 富含纤维素的食品长期以来就被认为是健康生活的伴侣。纤维素可分为可溶性和不可溶性两种。可溶性纤维素来源于...

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食物“相克”营养受损_【中医宝典】

...有许多食物,混合进食,就会在人体内引起一系列的反映,使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少,常见的有下列的几种食物: 1.有碍铜吸收的食物:铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁,脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏,菠菜,鱼类等食物中,...

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夏季家庭应备的药物_【中医宝典】

...夏季天气炎热潮湿,最易中暑、头痛感冒及吐泻等。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果,食物又易腐败变质,是胃肠道疾病的高发季节。为安全度夏,家庭不妨备些防暑中药,以便及时对症使用。 藿香 有理气和胃、解暑化湿等功效,对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘...

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更年期女人如何保持美丽_更年期保健_【中医宝典】

...自然过程,但是停经更以后雌激素不足的结果,带来更年期障碍却是常见的事实,而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。 因此,妇女在停经以后,该怎么样增进健康,享受人生,医师也提出几项建议: 1.均衡的营养:每天适量摄取六大类食物,...

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春季养生重在防“肝火”_【中医宝典】

...肝气。 春天里病菌虫害孳生,又是蔬菜淡季,容易使人体缺乏维生素,导致体内积热,病发春日常见的鼻孔、牙齿、呼吸道、皮肤等出血症,以及头痛晕眩,目赤眼疾等各种疾患,所以这一时令,少吃酸味多吃甘淡性温微辛食物,以养肝健脾和胃,抗御外邪对人体侵袭。应...

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家庭用药药性的说明_【中医宝典】

...家庭用药时,怎样理解“毒药”、“剧药”、“限剧药”和“麻醉药”? 毒药:是指毒性大、治疗量与致死量相近,使用不当会致人体药物中毒或死亡的药品,如盐酸士的宁、三氧化二砷等。 剧药:是指作用剧烈,容易发生中毒的药物。常见的有秋水仙碱、硫酸...

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萎缩性阴道炎的禁忌食物包括哪些_【妇科宝典】

...,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。 上述萎缩性阴道炎的禁忌食物是比较常见的,也是效果比较好的,要求大家在把握了萎缩性阴道炎的禁忌食物之后,一定要结合自身的实际情况选择最适合的,只有最适合的才会有更好的效果。 ...

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中草药的性能_《中药学》在线阅读_【中医宝典】

...中草药品种众多,每一种药物都有一定的适应范围,例如紫苏可以治疗感冒,大黄可以治疗便秘,蒲公英可以治疗热疖、疔疮,黄耆可以治疗气虚……,不同的病症就需要选用不同的中草药来治疗,这就是因为它们各自具备特有的性能。中草药的性能,可以从多方面来...

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老年人防食物性肠梗阻_普外科肠梗阻_【中医宝典】

...肠梗阻指肠内容物在肠道内通过受阻,为常见急腹症之一。可由肠粘连、或肿瘤、消化道功能低下、蛔虫、肠道异物、粪块、结石等因素引起。在老年肠梗阻中,又以食物性肠梗阻为多见,危害性也大,当引起足够重视。 为什么会发生食物性肠梗阻 老年人由于全身各...

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