美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一： 感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、 咽喉疼痛 ，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感...
经期饮食“忌” 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使 乳房胀痛 ，引起 焦虑 、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 含 咖啡 因的饮料：会使乳房 胀痛 ，引
“有什么别有病，没什么别没钱”，这是人们常挂在嘴边的一句老话。细想起来似乎后半句很容易解决，只要自己勤奋努力，钱是不愁挣不来的；而人吃五谷杂粮，哪有不生病的，恐怕是防不胜防，人们因此去健身，去吃各种营养食品和药物，可得病的概率依然没有减少。很多人在事业上雄心勃勃、是挑战风险的勇士，但在疾病面前却是六神无主、忧心忡忡的懦夫。于是人们纷纷把最宝贵的生命交给大夫去
...北边方向，直奔八卦山去了。 半月已经过去，仍然杳无音信。海川早就等急了，干脆请示王爷：“大伙儿一起去吧。”王爷说：“这可不行，你知道秋老侠在里头怎么个事？万一秋老侠在里头都准备好了，没法通出信去，咱们冒然间一去，就把事情破坏了。”水晶长老亚然和尚想了半天道：“弥陀佛，王爷，众位老侠客，贫僧我倒有个办法，说出来大家伙儿听听，看看成不成。大家伙儿来到铁善寺，八卦...
拇趾里横纹穴 ，出自《 备急千金要方 》。属下肢部 奇穴 。位于足拇趾跖侧，近侧趾节骨与远侧趾节骨关节横纹之中点处。 〖 解剖 〗有内侧 骨纤维 鞘及其内的 拇长屈肌 腱；有足底 神经 的 足趾 底固有神经分布。 〖取穴方法〗俯卧位，在足大趾跖侧面，近侧趾节骨与远侧趾节骨关节横纹中点处取穴。 〖 刺灸法 〗 直刺 0.2～0.5寸； 艾炷 炙1～3壮，或 艾...
拇趾里横纹穴 ，出自《 备急千金要方 》。属下肢部 奇穴 。位于足拇趾跖侧，近侧趾节骨与远侧趾节骨关节横纹之中点处。 〖 解剖 〗有内侧 骨纤维 鞘及其内的 拇长屈肌 腱；有足底 神经 的 足趾 底固有神经分布。 〖取穴方法〗俯卧位，在足大趾跖侧面，近侧趾节骨与远侧趾节骨关节横纹中点处取穴。 〖 刺灸法 〗 直刺 0.2～0.5寸； 艾炷 炙1～3壮，或 艾...
头皮屑是 人类 头皮上最普遍的苦恼，它会让人心情不好，并在与人交往中给你带来尴尬。合理的饮食可以减少头皮屑的产生，反之，不合理的饮食可以让头屑愈演愈烈。 一、可能加重头屑的食物： 1.辛辣和刺激性食物 辛辣和刺激性食物会刺激头油及头皮屑的形成，加重头皮刺痒感，因此，应少吃或不吃 辣椒 、芥末、生葱、酒及含酒精饮料等。 2.油炸、多糖和含脂肪量高的食物 上述食
... 胃溃疡 和 胃酸过多 者别喝果醋。果醋酸性较高，长期饮用会对胃黏膜产生一定腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃 溃疡 的人，应该少喝或不喝果醋。肠胃健康的人喝果醋时每天也不要超过250毫升，最好在饭后饮用。在喝果醋时吃一些苏打饼干，可以减少对胃部的刺激。 服用某些药物时不宜喝果醋。醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。正...
如果妈妈有个应急药箱，很多时候可以帮上生病的孩子。除了等待医生的药方外，我们可以利用它，简单而有效地缓解孩子的不适。 割伤：在蹦蹦跳跳的童年，几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口，你首先要做的是用温和的肥皂水清洁受伤的部位。然后，找一只洋葱，轻轻剥下它那薄薄的一层透明的表皮，用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理，专家们也无法做出...
里歇，C.R. (Charles Robert Richet (1850～1935))，法国生理学家。因发现和研究 过敏反应 而获 诺贝尔生理学或医学奖 。1850年8月26日生于法国巴黎，1935年12月4日卒于巴黎。父为著名 外科 医师，巴黎大学 外科学 教授。他17岁当父亲的助手，后到巴黎大学插班就读，1876年毕业于巴黎大学医学系，1877年获 医学...
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