...俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难！ 1 阶段 怀孕早期 饮食建议 此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加...
...一个健康的胚胎。 孕前检查要比孕期检查更重要，但从目前的门诊情况来看，孕前检查的门诊量只有孕期门诊量的十分之一，也就是说，十个人中只有一个人会来做孕前检查。 现在都提倡“治未病”，一级预防。通过孕前检查，可以检查出你所不知道的一些妇科状况，如...
...红疹,糜烂,溃烂.常见的外阴炎有：1.非特异性外阴炎;2.霉菌性外阴炎;3.婴幼儿外阴炎;4.前庭大腺炎;5.性病 孕期该怎么预防外阴炎： 1、孕妇的饮应食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。 2...
...糜烂,溃烂.常见的阴道炎有1.非特异性阴道炎;2.霉菌性阴道炎;3.婴幼儿阴道炎;4.前庭大腺炎;5.性病 孕期该怎么预防阴道炎： 1、孕妇的饮应食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。 2、注意...
...发表在最新一期循环杂志上的一项研究表明，妊娠中期补充母亲钙摄入可能会降低后代的血压，从而有助于预防下一代发生高血压。 美国哈佛大学医学院的Matthew W. Gillman博士指出，孕期钙摄入对后代血压影响的研究治疗较少。为此，研究...
...，这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇，运动可以辅助治疗疾病。 孕期运动有避忌 王彩霞建议，从怀孕的第一个月开始，为了宝宝的安全，最好不要做激烈运动和重体力劳动；不宜做下蹲或长时间弯腰的工作，以免增加腹部压力影响胎儿的血液循环；怀孕...
...“孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化？”在中国，有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”，老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日，来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示，宝宝的到来，不会让准妈妈的性生活发生较大变化。 在两万份调查问卷中...
...飞机是当今比较理想的交通工具。随着人们生活水平的提高，乘飞机出差旅游、探亲访友的人越来越多。由于工作或生活的需要，有时孕妇也需要乘坐飞机。但是孕期乘飞机安全吗？它对自己和胎儿的健康是否会有影响？很多准妈妈都在担心这些问题。 孕期的前六个月...
...回天乏力。 “这种癌症一诊断就是晚期的现象非常普遍，因为孕期哺乳期女性本来由于乳腺增生和胀奶等原因，乳房都会不同程度地出现变化和不适，妈妈们难以觉察乳房病变，而且它会有类似炎症的‘红肿热痛’现象，这也可能干扰患者判断。”钟少文说。 如何对抗...
... 制法： 1.把冬瓜、黄瓜切薄片； 2.底油烧热，煸葱姜，炒冬瓜、黄瓜； 3.添水，烧开后依口味加醋、胡椒粉，少许水淀粉，最后放入香菜。 营养小秘诀： 夏天出汗多，孕妈咪胃口较差，这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效，是孕产...
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