...很多女性在30--40岁会面临快速衰老的问题，有关学者经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角色。 卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关 有心的...
...微波炉） 意大利面，各种形状和大小 低脂饼干小麦 定期燕麦片（微波炉） 健康的燕麦条 高纤维，全麦面包（“铁孩子”纤维补充面包行） 无脂肪（豆泥与服务减脂玉米片） 汤罐头（低钠，低脂肪型） Jell - O果冻杯，水果汇总，或干果，瓜子和坚果...
...计划免疫的含义与一般说的预防接种（即打防疫针）不是一回事。预防接种是泛指利用人工制备的疫苗、类毒素等免疫制剂，通过适宜的途径接种于人体，使个体和群体产生对某种传染病的免疫力。但是，为要提高预防接种工作质量，加强疾病监测，控制暴发疫情等目的，...
...，全世界乙肝病毒携带即hbsag﹙+)者有3.5亿，而我国就有1.2亿之多，占全世界的1/3，在带毒者中约有25%的人，一生中将会发生慢性肝病。因此，在我国消除与控制乙肝病毒感染具有重大的意义，乙肝的传播途径主要包括母婴传播，生活接触性传播...
...亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，一个亚健康状态的人，体内已经出现功能紊乱，但尚未影响到行使社会功能，主观上感觉很轻或根本上就无不适感觉（如乙性肝炎病毒携带者，能吃能喝，无一点不适感觉，但已疾病缠身），这个人已经处于健康与疾病的中间状态，...
...美发是的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣， 从理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽，肾气虚则发干涩而枯黄，所以美发应从补肾入手，多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从角度谈一谈...
...一、环境因素与健康关系的特征（一）双重性1. 自然环境因素（natural environmental factor）气温、紫外线、空气中正负离子、微量元素的过高（多）、过低（少）都会产生不同的健康效应，如气温过高—中暑，过低—冻伤；...
...推荐膳食钙供给量，晚期孕妇为每日1500毫克。但是，近年来，各地有关孕妇营养调查结果均表明，孕早期和中期的妇女每日膳食钙的摄人量在400--750毫克，接近我国推荐。膳食供给量的50％左右，到孕晚期则更低。孕妇缺钙的原因主要是与奶类及其制品的...
...，同时要求具备合法生育条件并持有准生证的准妈妈。附加型母婴险虽然与长期健康险或寿险一起投保，年龄也一般被限制在45岁以前。也就是说，超过年龄限制的高龄产妇或怀孕4个月以上的准妈妈很难买到母婴险。 同时，附加型母婴险有180天或一年的观察期，...
...李秀池副主任医师特意与本报联系，向企业家发出呼吁：健康管理刻不容缓。 健康管理走近企业家 健康管理是一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。国外健康管理的商业性运作已经有几十年的历史。在美国等发达国家，健康管理发展较早，服务覆盖面...
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