...美国《国家科学院学报》网站上报告说，他们以6名怀孕34周到40周不等的孕妇为研究对象，用磁心动描记器记录了她们在作不同呼吸节奏时本人及胎儿的心脏活动数据。研究过程中，这些孕妇按要求多次进行每次历时5分钟但节奏不同的呼吸，她们的呼吸节奏分别为...
...□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果...
...1、为迎接新生命，本能地做准备。 人类也象其他动物一样，在产前要本能地做一番筑巢工作。如：孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间，准备衣物及被褥等，这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。 2、精力不能集中。 在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐...
...不要吃：鲨鱼，旗鱼，鲭鱼，方头鱼，因为它们含有高浓度的汞。 食用12盎司的一周：鱼类和贝类中汞含量较低的品种。这些措施包括虾，轻金枪鱼罐头，鲑鱼，鳕鱼，鲶鱼。 （金枪鱼的平均可为6盎司）。 购买金枪鱼罐头仔细。光长鳍金枪鱼汞少于（“白”）...
...甚至以果汁代替水了。 “这其实不正确。”刘大夫表示，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升～500毫升。 而...
...一、怕妈妈生病：孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 二、怕妈妈滥用药物：许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中...
...甚至引起先天畸形和其他出生缺陷。妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏，不仅直接影响胎儿的生长发育，而且对婴儿的生长及脑细胞的发育以及婴儿的智力发育也至关重要。当孕妇膳食中营养素的供给...
...复合制剂。不同的复合制剂中可能含有相同或相近的成分，造成潜在的重复给药、某一成分剂量过大甚至中毒。 ■“补”亦有道 很多孕妇为了将来能生出来一个健康、聪明的宝宝，对自己的身体是“补了又补”。除了各种各样的营养食品，维生素和矿物质补充剂也成了...
...有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素Ｃ代谢障碍等。同时，血中钙浓度过...
...过多糖分。 此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过...
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