...的作用，而且因为含有纳豆激酶，能起到预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。此外，纳豆中大豆异黄酮含量非常高，对女性更年期综合征也有很好的改善作用。不过，豆类食品，如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽及豆腐、豆浆、豆腐干等，大都含有很高的蛋白质...
...因此能迅速补充肌肉蛋白质的需求，增强体能，促进运动中受损细胞的恢复，减少血液中肌红蛋白值，加速肌肉的恢复，消除疲劳。 抗氧化功能：大豆多肽的抗氧化作用，主要表现在抵制脂质过氧化，增加抗氧化酶的活性和抑制过氧化物的形成来帮助运动员恢复疲劳并且...
...“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。 大豆异黄酮：可以调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并且有降低血脂、防止动脉硬化、抗衰老作用。 冬虫夏草：有滋肺阴、补肾阳的作用， 阴阳双补，起萎...
...吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低，特别是餐后饮茶更为明显。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血 3：经期喝茶可能加重经期反应女性在月经期间，由于神经内分泌调节...
...专家认为，围绝经期是女性卵巢功能衰退、雌激素分泌相应减少的时期，补充雌激素对一些人是有益的和必要的，但一定要掌握好时间。绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间，可持续3～5年的时间。按照女性绝经的平均年龄50岁来计算，通常出现在45～...
...足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。 女性出现月经不调一定要进行科学有效的护理，以上内容便是专家给出的女性在月经期间不宜做的五件事情，...
...。而在《美国医学会杂志》上发表的一项长达14年的研究表明，使用雌激素与患卵巢癌有关。种种证据表明，补充雌激素给女性带来的危险似乎比好处更大。 在国外，更多的医学专家已经改变对雌激素的看法，不再把补充雌激素作为治疗更年期综合征的主要途径。 ...
...用食品，其中包括体育运动员食用的粉剂、片剂和颗粒状食品，蛋白质强化食品和能量补充饮品等。日本不二制油公司已用大豆肽制成强化运动饮料，该饮料清爽可口，连续饮用明显增强运动员的体力和耐力，能使肌肉疲劳迅速消除，并恢复体力。据统计，仅日本运动员用...
...目录 《寿亲养老新书》大豆酒 《肘后方》大豆酒 《圣济总录》大豆酒 《妇人大全良方》大豆酒 《备急千金要方》大豆酒 《医学入门》大豆酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿亲养老新书》卷一：大豆酒【处方】大豆60克（炒）清酒6O毫升【功能主治...
...口服荷尔蒙是最低的有效剂量，一般是不太会有肠胃道的副作用，但是有的人肠胃道较敏感，也可能有肠胃不适的情形，这种情形大部份在1-2周以后就会好转。另一种情形是，刚停经的妇女在补充女性荷尔蒙时的前几年月经可能再度光临，因此，有少部份人会有类似...
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