...大鱼大肉打破饮食平衡 每年一到中高考的复习冲刺阶段就会有很多家长把考生带去体检，近两年哈尔滨市一些亚健康检测中心针对考生的“考前综合分析调理”后，每逢考期都是门庭若市。很多学生会告诉医生，自己烦躁、失眠、学习效率差，即使吃了家长买的各种营养...
...因为这些症状不影响孩子的发育和体重。 营养与疗法 ●多吃富含钙的食物 青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是菠菜，虽然菠菜含有大量钙质，但却不容易吸收。核果及种子也对有益。勿...
...如何治疗宫颈糜烂？一般的治疗方法有：药物治疗、物理治疗、手术治疗。这些治疗方法要根据具体的病情来进行选择。一般的采用药物治疗就可以了，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。宫颈糜烂的日常注意事项很关键，这是对预防、治疗效果的一个保障。...
...妇科疾病的出现对身体的危害特别大，并且不能够完全的愈合，那么如何才能更好的调理自己的身体，本文营养师来为您介绍用什么方法来更好的调理自己的身体，通过怎样的营养搭配来改善你的体质。 其实治疗任何疾病饮食疗法是最好的一种辅助治疗，但是如何才能...
...人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。 1、热量 人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低...
...营养饮食须知定时定量、不暴饮暴食，而且要细嚼慢咽，才能让食物的营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是个难题，如果能掌握上述所谈，不违反自然规律，什么时间该吃哪些东西，而哪些食物又对人体最适合，这样自己就是“饮食专家”了。 一个人...
...消化而且能增进食欲，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇能够尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。这些食物包括各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋及各种谷类制品，家人可根据孕妇的喜好进行安排。 怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或...
...增多和经期延长。倘若出血多或出血时间长且反反复复，必然引起贫血。因此，必须抓紧治疗。下面教你如何应对青春期子宫出血。 如何应对青春期子宫出血？子宫出血的治疗原则为纠正贫血，补充营养，适当休息;在医生指导下应用性激素止血，然后，诱发排卵，调整...
...患上子宫内膜癌给患者朋友的正常生活带来了很大的困扰，这是一组上皮性恶性肿瘤，对于它的治疗一般都会选择手术治疗，但是术后的饮食方面也很重要，我们要有一个合理的饮食习惯，这样才能给我们的健康提供必要的保障，那么子宫内膜癌术后如何饮食呢，下面就...
...如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以...
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