...早晚各按摩一次，有酸胀感即可。 喝碗鲤鱼汤：持续阴雨天，让火锅、小龙虾等辛辣食物受到女性欢迎，以为其能帮助祛湿。其实这只会刺激肠胃，应多吃健脾胃、祛湿食物，如莴苣、扁豆、冬瓜等。这个时节比较合适的一道菜是鲤鱼豆腐汤，煲成白色乳状最佳。晚餐时...
...豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。 汤 甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤的部分不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少一些糖分外，也可有补身祛寒的功效。咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多...
...“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。 三红汤能防治贫血，与方中三种食品均能健脾生血有关。中医认为，大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血症。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，...
...黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 红豆枣子汤：这是一款比较经典的甜汤。医生经常会对患贫血者说，多吃点红枣赤豆汤，确实，红豆和红枣有很大补血功效。红豆有清心养神、...
...、猪小肠洗干净之后，把猪小肠烫过，然后加适量的水，一起煮熟即可食用。 薏仁红豆汤 材料：需准备薏仁、红豆，用量随个人喜好。 做法：先把薏仁、红豆浸泡变软，加适量的水煮熟后加糖即可食用。 莲子山药汤 材料：需准备山药25克、去心莲子25克、...
...姚瑶刚满两岁，近几天老是不愿意喝水，晚上哭闹着就是不睡，大便也是两三天才有一次，小脸蛋憋得通红通红的。到医院检查后才知道，这是宝宝“上火”的症状。 南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜介绍说，6、7月的天气冷热无常，若妈妈照看不周，不注意...
...治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合征有辅助治疗效果。 挑选平菇要注意菌盖形态，新鲜平菇的菌盖边缘向内包裹，边缘齐整，没有开裂。此外，挑选时还要注意菌盖的大小，菌盖太大并不好，小一点的更鲜嫩好吃，直径以5厘米左右为最佳。平菇可以和蔬菜、肉类...
...（音渣。《食疗》） 【校正】原附木瓜下，今分出。 【释名】木桃（《埤雅》）、和圆子。 时珍曰︰木瓜酸香而性脆。木桃酢涩而多渣，故谓之楂，《雷公炮炙论》和圆子即此也 【集解】《藏器》曰︰楂子生中都，似而小，江外常为果食，北土无之。 颂曰︰...
...研究人员解释说，造成这一现象的原因是第二组老鼠接受了关于甜品的不一致信号，对它们来说，甜品有时含有卡路里有时则不含，这样很可能破坏了老鼠天生的食物摄取直觉。而第一组一直进食含卡路里甜品的老鼠则会节制饮食，以控制摄取的热量。 ...
...八风丹 白花蛇散 白龙丹 白龙丸 白龙圆 保命延寿烧酒方 长春真人保命服食方 大活血丹 风药圣饼子 换骨丹 华山五子丹 活血丹 家宝丹 金弹子 灵仙丸 龙虎丹 木防已散 青州白圆子 七生圆 乳香宣经丸 乳香宣经圆 上清白附子丸 神妙列仙散...
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