...暂行规定》及省人事厅、省卫生厅联合印发的《湖南省继续医学教育管理办法（试行）》的有关精神，结合我省中医药专业技术队伍的实际情况，制定本实施办法。 二、组织管理 （一）湖南省中医管理局在湖南省继续医学教育委员会统一领导下，具体负责全省中医药继续教育...
...，去心） 甘上为散，每服一钱半，水一盏，姜三片，枣一枚，同煎至六分，温服，日三服。治妄行吐血张裁衣传，其子病，服此即止，屡作屡效。熟地黄（洗去土，焙干）上为细末，用好真京墨，新汲水磨半盏来许，分作二服，调熟地黄末服之，墨须用松烟者。又方，...
...保护阳气，着眼于一个“生”字。 精神养生 要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，要保持心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态。 饮食养生 春属木，与肝相应，“养肝之体用酸，舒肝之气用辛”。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，清淡可口（如黄豆芽、绿豆芽、柑橘...
...以中和养其身者，其寿极命”。这种以“天人感应”为中心，以中和之道养身健体的思想是颇有道理的。 （三）．饮食养生 孔子是美食家，他很提倡饮食卫生，并提出饮食原则和宜忌，这是我国养生文献中有关饮食卫生的最早记载。 1． 饮食精美 《论语 乡党》...
...久行伤筋，劳于肝；久立伤骨，损于肾。养生云∶行不疾步，坐不至疲，立不背日。奔走及走马，动其气，逆于膈。未散而又饮水，水搏于气，为上气。行汗勿 床悬脚，久则血痹足痛腰疼。真人曰∶夜行常叩齿，杀鬼邪。沈存中《笔谈》∶草间有黄花蜘蛛，名天蛇。遭...
...各半两） 苍术（制，八两） 大豆黄卷（炒，半升） 糯米（炒，一升）上为细末，炼蜜和成剂，每两作六丸。每服一丸，细嚼，空心食前温酒送下。琥珀丸 治妇人或老或少，产前产后百病，及疗三十六种诸病，七疝八瘕，心腹刺痛，卒中瘫痪，半身不遂，八风十二痹...
...的健美操 五节操缓解压力 五禽戏辨析（上） 五种 “骑车健身法” 五种骑车健身法 雾天不宜锻炼身体 下蹲：办公室健身运动 夏季健身遵循三大原则 夏季养心常做3种运动 夏至养生运动——扇扇子 闲暇转转也健身 现代医学对运动养生的认识 向墙倒...
...。脾气健运才能保证营养物质运输到各个脏器，也才能保证生产出充足的气血。 （专业名词解释：脾气是指脾的动化功能，也包括脾的升清和统摄。固身血液的功能。） 代表中药：当归、茯苓 当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。...
...二钱） 砂仁（炒） 玄胡索（各三钱）上为末．好醋为丸．每服一钱．白滚汤送下．扶阳助胃汤 治一切心疼等症．附子（童便制） 干姜（炮各一钱五分） 草豆蔻 益智仁（炒） 人参 甘草 白芍（酒炒）官桂（各一钱） 吴茱萸 陈皮 白术（土炒各五分） ...
...徐景藩，1928年出生，江苏省中医院主任医师、教授，1946年起从事中医临床工作，为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医。1996年，他在平凡的岗位上做出不平凡业绩，被授予白求恩奖章；2009年，他又以医术...
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