...要多吃含营养成分高的食物，不要吃刺激性强的食物，不能吃辣的。 有关于痛经的治疗问题在上面到文章中有非常详尽的讲解，我向所有的女性都应该关注这方面的问题，千万不要认为痛经是一个小毛病，有时候小毛病也会产生一些大问题，所以为了自己有一个健康的...
...据一项研究表明，75%的女性都患有“经前期综合征”，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，经前期综合征之抑郁的症状就会明显减轻。除了碳水化合物以外，维生素B6也能帮助大脑合成血清素，...
...营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。 粥也是韩国最常见的养生食物。韩国街头有很多大型高级连锁粥店，一碗粥的...
...曾经微博上有女人描述痛经的感觉，就如同万箭穿过自己的下腹部那般疼痛难忍。因为痛经，很多女人甚至在月事临近的前好几天，就开始紧张害怕。很多人每个月来月事时都会痛经，吃什么能缓解痛经呢? 香蕉 不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是...
...女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖。 某些食物能自然...
...治疗外阴炎女性饮食要注意避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物。多使用清淡又营养易吸收的食物。 5.避免性交：女性感染了外阴炎后应该避免进行性生活，防止细菌交叉感染。 预防外阴炎要避免走入的误区主要如下 1、阴部的绝对干净：很多人都买阴部专用的洗液来...
...宫颈癌，是每一个女性很害怕面对的问题，一旦患上此病，对女性的身体影响是很大的，对于此病的治疗方式，多数是手术治疗，术后身体处于虚弱的状态，需要补充营养恢复身体，下面主要给大家介绍一下关于宫颈癌患者需补充些什么营养呢? 1、、维生素c的...
...妇科疾病都有哪些吧。 夏季里，女性最易感染的就是阴道炎。阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。主要表现为：外阴搔痒，白带增多，白带为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛，伴有尿道感染时可有尿频、尿痛，甚至血尿等症状。...
...等高蛋白食物，补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能。 2.月经期间是女性抵抗力最脆弱的时候，这个时候一定不要受凉，可以多吃一些温补性的食物，比如乌鸡汤，是很补元气的。榴莲也是暖宫很适合的食物，多吃对子宫好，对于调理月经不调是很好的。...
...有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 女性最完美的洗澡方式： 1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做...
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