...无痛人工，是在静脉麻醉下进行的一种器械性人工流产手术，采用止痛药“力蒙欣”，这是一种短效麻醉药物。当把它与阿托品一同使用时，可以减少腺体的分泌，在静脉注射后，可迅速分布全身，在40-60秒内即可使接受人流手术者进入睡眠状态，并可保持4-5...
...的心脑血管病变等一系列躯体疾病，其发病率已占人群的2%～4%，在老年人群中更是高达22%～24%。 睡眠问题分两种 所谓睡眠疾病，包括两个方面：一是指睡眠本身发生失调的疾病，如失眠和白天过度瞌睡；另是指在睡眠过程中诱发或发生的疾病。 在所有...
...疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。 10.拍照晒美食。吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。 11.不喜欢眼神交流。总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。 12.与亲朋聚会减少。与亲朋3个月没聊天，只是...
...部分人群该如何补充睡眠呢？专家建议，可以从以下几个方面改善： 首先从工作安排上讲，如果工作时间过长，或者晨昏颠倒工作，建议将连续加班或是倒班的天数限制在4天之内。如果工作时间是8小时，则应限制在5天之内。并且，在连续上夜班之后最好能有48小时...
...此外，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，力补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。 2、女性通常应吃怎样的早餐？ 女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点...
...一生，几乎有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠障碍可直接导致一系列健康问题，诸如心理障碍、躯体不适或引发其他多种疾病，所以睡眠质量的好坏，是窥视一个人身心健康的一个窗口，你的睡眠质量如何，回答下面几个简单的问题就可以知道了。下面10个问题的...
...选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡 快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢 而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神...
...睡觉。充足的睡眠对长高个有益处，因为生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量越多。一般说来，3～6岁儿童每天睡10～12小时，小学生10小时，初中生9～10小时，对保证正常生长十分有利。但是，睡觉时间也非常重要。即使...
...做人流的医院进行检查 7 人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，内衣、内裤2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，流血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴 8 月经会延迟10至20天左右，若延迟太久，如1个月，就要找医生...
...）新生儿13～1750%25%2岁9～1330%-35%25%10岁10～1125%25%-30%16-65岁6～925%25%65岁以上6～820%-25%0-10%睡眠周期的时相正常情况下睡眠每夜循环5～6个周期。深睡时相(第3、4期)...
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