...现代女性大部分是“上得厅堂，下的厨房”，在社会和家庭的责任下压力也越来越大长，长期以往健康很容易损害。下面向白领女性介绍几则平时简单运动的，可以减轻压力。 提神醒脑运动：站立，两脚与肩同宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看...
...的健康埋下隐患。 “丁克女性”肿瘤多 37岁的何女士仍然打扮得很青春，身材保持得也非常棒，说起丁克生活带给自己的好处乐不可支：“结婚这么多年，我的腰围还是1尺9寸。可是和我同龄的朋友生过孩子后，腰围至少2尺2寸。”只是提到身体健康，何女士的...
...裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。 3、少吃刺激性食物 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃...
...的子宫肌瘤的饮食要点。 以上是对子宫肌瘤的饮食要点做出的分析，大家需要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了子宫肌瘤的饮食要点之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。 ...
...宫颈糜烂的预防要点2、早发现、早治疗是最有效的预防宫颈糜烂的方法：阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。 宫颈糜烂的预防要点3、做好流产和分娩后的...
...吸烟有害健康，由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以其遭受的危害较男性为严重。也就是说，吸烟伤害男性的方面，全都适应于女性，除此之外，吸烟还额外给女性带来诸多伤害： 吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响； 吸烟妇女发生宫外孕的危险比不...
...世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，...
...。 1.产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。 2.在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。 3...
...中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。 失血过多。外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。脾胃虚弱。脾胃功能...
...为主伴有低热、腰部酸痛，肾区有叩痛。中段尿培养有细菌生长。其特点常反复发作或经久不愈。后期可致血压高，贫血 贫血，甚至发展成尿毒症。 家庭护理要点 1．重视妇幼保健 保健工作，妇女要保持外阴清洁，慎用盆浴。月经期、妊娠期及婴儿要特别注意...
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