...人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。 1、热量 人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低...
...女人的危害： 肥胖：据专家介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响. 脾气急躁：更年期女人经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女人...
...生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。让女人理解美丽的真正含义：并非表层的精雕细刻，而是由内至外的调理，将其成熟风韵打磨成温润的玉，让风采重现，让美丽健康合二为一。 女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的...
...生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。让女人理解美丽的真正含义：并非表层的精雕细刻，而是由内至外的调理，将其成熟风韵打磨成温润的玉，让风采重现，让美丽健康合二为一。 女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的...
...而且出血量变多，甚至在两次月经之间也偶有阴道出血。刚开始她觉得这是“更年期”的问题，很多女人都有这些“自然现象”，于是没在意。在一次B超检查中，医生发现她的子宫内膜厚达1.5厘米，病理检查发现她患有子宫内膜癌。所幸她的癌症还处于早期阶段，通过...
...如何避免发火呢？徐苓说，一旦在更年期初期有月经紊乱、身体不适、脾气急躁的现象，就应该尽早就医，在医生的指导下，对身体进行适当调整，比如休假、旅游，找几个年龄相当的知心女友倾诉、交流等，这些对更年期初期改善症状是有一定帮助的。另外，还应该加强...
...滴虫性阴道炎是女性常见的妇科炎症，所以女性朋友在日常生活中一定要注意预防。那么女人如何预防滴虫性阴道炎?其实预防滴虫性阴道炎只注意日常生活中的小细节就足够了。 专家介绍，滴虫性阴道炎主要是通过性生活，主要是由于阴道毛滴虫引起，如果女性感染...
...雌激素对于许多更年期问题的解决有着非同寻常的地位，但使用不当也难免发生副反应或引起一些并发症，这是临床大夫感到棘手的一个问题，如何加以预防或避免呢？以下几点可供参考。 (1)应用雌激素替代治疗应采取以控制更年期症状的最小剂量为准，更年期...
...衣服来修饰，但是内里的美丽该怎么办呢?据调查，中国妇女平均绝经年龄在51岁左右，但是目前却有不少30多岁的女性出现卵巢早衰的现象，而且成功女性罹患此症的比例更高。那么，女人如何才能让卵巢“不老”? 卵巢早衰女人衰老的元凶 上海宏康专家介绍，...
...，女人不是老了才会这样吗？其实乳房出现肌肉松弛，不要责怪年龄、责怪地心引力的影响，你完全有能力让它恢复如初。 如何解决假衰 锻炼胸肌 我们不需要像男人那样，鼓捣出“蓬勃”的胸大肌，我们只需要让胸肌更有力量。女性的乳房形状是以胸部肌肉为基础的...
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