...矿泉疗法，是利用矿泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法。 化学作用主要表现在矿泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质，不断地刺激体表及体内的感受器官，改善中枢神经的调节功能。物理作用可分为温度和机械作用。...
...失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，...
...也都是有效的好形式，关键是能否坚持的问题。究竟采取哪种形式好，要根据自己的身体状况和承受能力选定。但可以肯定地说，只要量力而行地动起来，寒冷都会却步的，活动量越大，它离你的机体就越远。 寒冷疗法，其实也是一种运动形式，我国历史上就有，美国、...
...头针疗法是利用在头部相当大脑皮层功能定位的皮肤投射区进行针刺治疗的方法。 【头针疗法】 利用在头部相当大脑皮层功能定位的皮肤投射区进行针刺治疗的方法，采用10个刺激区进行针刺，如运动刺激区、感觉剌激区……等。多用于治疗神经系统的某些疾病。...
...这位专家对新研究的研究员，是在魁北克省拉瓦尔大学，MyHealthNewsDaily报告教授。 她接着说，也许医疗专家不应该这么快，订明在失眠的第一个迹象，或焦虑的最初症状此类药物的病人。 “鉴于认知行为疗法治疗失眠显示了良好的效果和焦虑，...
...【病因】本病或因思虑劳倦，脾气受损，生血不足，心血亏耗，心神失养所致；或因房劳伤肾，心肾不交，神志不宁；或因情志抑郁，心神不安；或因饮食不节，脾胃不和，均可导致失眠。【症状】本病以不易入睡为主证。但发病情况不一，有开始难以入睡的，有入睡而...
...实施以上疗法的同时，配合饮食控制和运动疗法减肥效果会更好。...
...40次左右，以耳郭略感热胀为佳。此法每天6次，可促进血液循环，缓解失眠症状。 自制药枕可用远志150克，分别翻晒、烘干并研为粗末，混匀后用纱布包裹缝好，装如枕心即可。可制成圆形、长方形等自我感觉舒服的款式。枕高宜控制在7～12厘米，以患者...
...气味与我们的生活息息相关，每个人都对某些香气有特殊的喜好。香气可以使人愉快，也可以使人难受。作为一种文化传统，在古埃及、古希腊、古罗马、阿拉伯国家、印度和中国都把香料作为保健品使用。 真正医学意义上的香气疗法应该是从本世纪20年代开始，一...
...百合粥：百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神的功效，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物与药物。 百合红枣粥：...
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