...这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位,既健脾又去湿清热,能改善以上症状,达到治病治本的目的。 足三里是足阳明胃经上的穴位,它是治疗消化系统病的常用穴。具有健脾和胃、扶正培元的功效,通俗地说,它能增强脾胃的消化功能,可促进食欲,经常按摩它有...
...肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 一个是手背中央,...
...说:“病人(顾客)没有必要每天来做脚底按摩,这反而会损伤肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循环,隔天还是有这方面的效用,可以隔两天再来做。” 市面上销售的脚底按摩器种类繁多,功能在足部的穴位提供刺激,作用包括促进血液循环、舒缓关节不适...
...患了慢性,经常下腹部不适,试试穴位按摩,减轻坠胀和疼痛感觉。 慢性盆腔炎是常见病,多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致,也有部分患者急性期不明显,一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适,有坠胀和疼痛感觉,下腰部酸痛,月经和白带量增多,可...
... 3、点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对...
...专家这样介绍到,如经常刺激商阳穴,是可以延缓性衰老的,在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。 男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的,专家这样介绍到,如经常刺激商阳穴,是可以延缓性衰老的,在闲暇时间经常用手按压...
...外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。 6、指腹按、压、点、揉面部穴位。...
...其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里。 这个穴位很好用,没事了按揉按揉就行,不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条,然后将艾条点燃,点燃的一端对着足三里,离皮肤3厘米左右远,以该处皮肤感到温热为度,每次灸15分钟...
...按摩穴位可以预防和改善失眠,这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部,脐中上6寸,距前正中线两寸处。 期门 位于胸部,乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部,脐中下2寸,距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部,前...
...经穴按摩是将点按穴位与各种手法结合起来治疗疾病的,但多数病种是以点穴为主,按摩为辅,故而点穴很重要,关键是要讲究“火候”。所谓“火候”,就是点按穴位后,要有瘘、麻、胀的感觉,必须达到“得气”为度。有时点某一穴位可向上下反射,直达“病所”,...
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