...自责 洒泪告别之后，总觉得对不起逝者：为什么过去常常发脾气？为什么没有坚持去医院检查？甚至认为对方的死自己负有主要责任，于是精神恍惚，心理负担沉重，吃不下饭，睡不好觉，在言行上还会出现一系列反常现象。 怀念生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后，会...
...化生之功已失职，而嗜卧多困，所由生焉，法当温补其脾，脾气既旺，则脏腑清阳之气升举，易于营运，又何困倦之有，海藏用四君子加木香、砂仁、半夏，白术倍之，姜枣煎服，诚良法也。若脾虚好睡多惊，则是心血虚而火动之，宜安神养血。若因心脾气虚，有痰者，...
...出自：宋辽金谢逸的《千秋岁·咏夏景》类型：四季 动物原文如下： 楝花飘砌。蔌蔌清香细。梅雨过，萍风起。情随湘水远，梦绕吴峰翠。琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。 密意无人寄。幽恨凭谁洗。修竹畔，疏帘里。歌余尘拂扇，舞罢风掀袂。人散后，一钩淡月天如水...
...〔薛〕小儿睡中惊动，由心肾不足所致，盖心主血与神，肝藏血与魂，肺主气与魄，肾主精与恐，小儿脏腑脆弱，易为惊恐，恐则气下，惊则心无所根据，神无所归，且夫人之神气，寤则行于目，寐则栖于肾，今心肾既虚，则不能宁摄精神，故睡中惊动也，治宜清心安神...
...机体抵抗力下降，还会使体内能量难以正常消耗而造成身体肥胖。 那每天睡多久才好呢？郭主任认为，每天睡7～8小时最健康。如果您早晨必须7点起床，那么前一天晚上最好在12点以前就寝。所以，当到了深夜还对电视连续剧欲罢不能时，你得对自己说：“...
...幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。【临床表现】一、睡眠发作。病人经常处于觉醒水平低落状态，下午尤为明显，饭后或温暖环境中尤易发病，每次发作持续数秒至数小时，一般十几分钟，可唤醒。一日可发作多次。二、猝倒症。约70%病人可伴发，尤易在...
...一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或去高海拔地区旅行，缺少了专业睡袋是不行的。 睡睡袋是有技巧的。不会"睡"的人即使用高寒（－35度）...
...被诊断为“失眠”。 今年世界睡眠日的主题是：“睡出健康1来。”专家认为，失眠很难被诊断的一个主要原因是患者不与医生交流有关失眠的问题。他们担心对于医生来说这问题太小了。医生往往也容易忽视失眠问题。而实际上，发生失眠也可能是严重疾病的信号。在...
...《经》谓∶其人肠胃大，则卫气之入于阴者留久，皮肤湿，分肉不解，（肤腠因湿而密致也。）则卫气之行于阴者迟，（则其还于表者亦迟可知。）留久而行迟，其气不精，（气钝而不向导也。视出阳入阴爽利而不滞者，异矣。）故多卧。大抵精明之人卧少，昏浊之人卧...
...化生之功已失职，而嗜卧多困所由生焉。法当温补其脾，脾气既旺，则脏腑清阳之气升举，易于营运，又何困倦之有。海藏用四君子加木香、半夏，白术倍之，姜、枣煎服，诚良法也。若脾虚，好睡多惊，则是心血虚而火动之，宜安神养血。若因心脾气虚有痰者，宜用人参、...
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