冬至郊天令节，百官呈递贺表。民间不为节，惟食馄饨而已。与夏至之食面同。故京师谚曰：“冬至馄饨，夏至面。” 按，《 汉书 》：冬至阳气起，君道长，故贺。夏至阴气起，故不贺。又《演繁露》：世言馄饨是塞外浑氏屯氏为之。言殊穿凿。夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地浑沌之象，故于冬至日食之。若如《演繁露》二氏为之之言，则何者为馄何者为饨耶？是亦胶柱鼓瑟矣。
夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑健身汤。 第一，宜常饮莲子汤。莲子20克，薏米、 百合 与冬瓜一同倒入沸水内，待再次煮开后，再把蛋清倒入锅内，加入精盐、味精和荤油少许即可。具有清凉、去热和消暑...
【处方】 桂枝汤 内加 知母 4钱半， 石膏 4钱半， 升麻 2钱。 【功效与作用】 热病 。 【用法用量】 夏至 后用。 【摘录】 《 伤寒图歌活人指掌 》卷四
夏至养心清暑，首先推荐夏至 三叶 茶，分别是 荷叶 、 竹叶 、 薄荷叶 。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（ 荷叶 、 竹叶 用5~10克， 薄荷 叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清 心火 、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用 绿豆 西 瓜饮 代替，即在煮好的 绿豆汤 里加入小块的鲜 西瓜 。 夏至来临，人体的气血往头部升...
根据初秋的气候特点，变换饮食方式，应以清淡质软、易于消化为主，少食用多脂、厚味及辛辣上火的食物。 初秋清淡饮食，能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。一是多食用新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。二是主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。三是可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、 传染病 。
夏季气候最大的特点是气温高、湿度大。夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗，则是中暑先兆，应停止性生活。因此，夫妻过性生活时，应注意室内通风透气，多食冷饮或绿豆汤之类的解暑食品，防止中暑。
...作用，治疗夏月暑病的 方剂 ，统称 祛暑剂 （Formulae that clear Summer-heat ）。 二、适应证： 暑——“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑” 夏至﹤暑 ﹤立秋 （1）阳暑—— 湿热 （2）阴暑——寒湿 三、分类： 祛暑解表 祛暑利湿 祛暑 清热 清暑益气 四、祛暑剂应用注意事项： 配伍 祛湿 药——暑多夹湿 配伍 益气养阴 ...
无毒．生东城，夏至取，曝干． 《本经》原文∶ 蝼蛄 ，味咸，寒．主产难，出肉中刺，溃 痈 肿，下哽噎， 解毒 ，除恶疮．一名蟪蛄，一名天
夏季太阳光强烈，含有大量的紫外线，紫外线可造成皮肤灼伤。因此，在烈日炎炎的夏天，外出一定要做好防护工作，可以打遮阳伞或戴遮阳帽、太阳镜等。别忘了涂抹防晒霜或防晒膏。若外出旅游，应带适量的水或饮料以及防暑降温药品（十滴水、藿香正气水、仁丹、风油精等），以抵御紫外线伤害。
黄帝曰∶今夫热病者，皆 伤寒 之类也。又曰∶凡病伤寒而成温者，先夏至日为病温，后夏至日为病暑。此皆《内经》之明言也。故凡病温病热而因于外感者，皆本于寒，即今医家皆谓之为伤寒，理宜然也。近或有以温病热病谓非真伤寒者，在未达其义耳。
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