...春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火...
...甜远志，味甜，性微温。主补心、肝、脾、肾，滋补阴血，补养精神，润泽形体，止面寒腹痛，止劳热咳嗽，治妇人白带腰痛，头眩耳鸣，男妇虚损，洵为要药。（单方） 治妇人产后蓐劳症，发热出汗，饮食无味。甜远志（去皮干用五钱、生用一两） 笋鸡（一只去肠...
...狐桃也。 又《山海經》鼓鍾之山，有草焉，方莖而黃花，員葉而三成，其名曰焉酸。 又鳥名。《山海經》景山有鳥焉，其狀如蛇而四首、六目、三足，名曰酸與。《註》𤣥覽云：三足之鳥，有酸𪇬焉。 又《正字通》酸角，果名，生雲南臨安諸處，狀如豬牙，皁莢...
...人人都喜欢吃美味的水果，然而一些老年人却没有了这个口福，这是因为在吃水果尤其是有酸味的水果时，他们常会感到牙齿酸痛。 医学上将牙齿遇冷、热、酸、甜时产生疼痛的现象，叫牙本质敏感症。牙本质敏感症不是一种独立的牙病，而是许多种牙病共有的症状。...
...、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。 孙思邈在《摄养论》中说：“四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾强肝，调卫气；五月，脏脏气休，心正王，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精，卧起惧早；六月，肝气微，脾脏...
...、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。 孙思邈在《摄养论》中说：“四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾强肝，调卫气；五月，脏脏气休，心正王，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精，卧起惧早；六月，肝气微，...
...由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉...
...认识、并树立科学防治过敏的理念。 夏季日光强烈、汗液增多，都会增加皮肤过敏的发生风险，从而对、乃至身心健康造成种种危害。更可恨的是，某些夏日常见的皮肤过敏还特别“偏爱”女性。 丽人夏日过敏困扰之一：接触性 夏季是展现女性美的最佳时节，搭配精巧...
...甜味，又称“口甘”。此时即使饮白开水亦觉甜，或甜而带酸。口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜，后者则由于血糖增高，唾液内糖分亦增高，觉得口中发甜。...
...甜味，又称“口甘”。此时即使饮白开水亦觉甜，或甜而带酸。口甜常见于消化系统功能紊乱或糖尿病患者，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜，后者则由于血糖增高，唾液内糖分亦增高，觉得口中发甜。...
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