...夏季，老年人进补，稀粥是一种很好的食品。它既可补充体内的水分，又可养胃、护胃。在炎热的夏季里，如果加用一些如牛奶、豆浆、桃仁、枸杞、薏仁米、鸡鸭肉或者绿豆、玉米粉等煮成大米粥食用，则成为老年人夏令时节的高级补品。 夏季，老年人宜多吃一些...
...豆科植物云南锦鸡儿的花。拉丁植物动物矿物名：Caragana franchetiana Kom.采收和储藏：夏季采花，晒干。 【原形态】云南锦鸡儿 直立灌木，高1-1.5m。枝条粗壮，伸长，树皮灰褐色。托叶三角形或卵状披针形，膜质，先端有或无...
...目录 《中华本草》珊瑚草花 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：珊瑚草花 【出处】本品以竹叶吉祥草之名始载于《植物名实图考》卷二十三蔓草类，云：“生云南山中。绿蔓，竹叶垂条，开花如吉祥草，六瓣，红白相间。长根色微红。”上述形态及其附图...
...第一，宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染疾病的高发季节。因此，在夏季生活中，一方面注意饮水、饮食卫生，严把病从口入关，不吃不干净与腐败变质食品，不吃霉变食品。熟食品或隔夜食品，在食用之前一定要加热煮透后再吃，预防食物中毒；另一方面注意餐具的清洗...
...根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。 第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒；且人体虚弱，元气不足，食用此类食物，容易耗液伤津。 第二，忌过量食用苦味的...
...有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 孙志新解释说，一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺应阳气浮散的...
...中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出，夏季是降糖的好时节，糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖，适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重，这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步，活动比其他季节增多，有助于降血糖，同时一定量的运动还...
...目录 《全国中草药汇编》三月花 《中华本草》三月花 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：三月花 【别名】报春花、华紫报春花 【来源】报春花科三月花Primula sinopurpurea Balf. f.，以根或全草入药。 【...
...目录 《中华本草》斑花杓兰 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：斑花杓兰 【拼音名】Bān Huā Sháo Lán 【来源】药材基源：为兰科植物紫点杓兰的花或全草。拉丁植物动物矿物名：Cypripedium guttatum Sw....
...马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”不少长寿老人都有听音乐的习惯，有的还经常引吭高歌。他们说：“音乐给了我们新生活，我们心情舒畅，与音乐相伴就是我们的养生秘诀。” ◆音乐界的长寿老人 音乐界的长寿老人美国...
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