...汗、 口干 渴、 头晕 眼花 、 胸闷 心悸 、 疲乏 、 恶心 等。这时应把病人扶到阴凉通风处，解开衣扣休息，让病人喝一些淡盐水或含盐的 清凉饮 料，一般症状很快会缓解并消失。 轻症中暑，除了有先兆中暑的各种症状外，还有体温上升、 面色潮红 、皮肤灼热或 面色苍白 、 呕吐 、 四肢湿冷 等情况。此时，除迅速采取上述处理外，还可给病人服人丹、十滴水或 藿香...
...，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热熏蒸，外受暑热风邪所致。所以日常预防应保持皮肤清爽，出汗时即以清水清洗，婴幼儿更要勤换尿片。当身体出现热痱时，可用绿豆...
...，我刚一放在脸上，就感到一股清香由鼻直入心脾，好爽啊，那感觉就像电视广告中触动了冰凉世界的按钮一样，仿佛全身的毛孔都舒展开来，美美地把芳香与清凉吸满身心，顿时脑明眼亮，躁热尽除，烦意顿消。 这是什么神仙玩意，有如此效果？啊呀，原来这不就是再普通不过的花露水嘛！以前，在我的印象中，这不起眼的花露水，只能用其香味驱驱蚊虫而已，想不到，在这种酷暑难耐的日子里，花露...
...后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤： 薄荷 叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶凉茶：鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。 此外，在日常生活的饮食中，多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等...
奥运如火如荼地进行中，不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮，其实，可以来杯清凉消暑茶代替，既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏季“清凉消暑茶”。 薄荷 芦根 花茶 薄荷 6克，花茶3克，鲜 芦根 100克。取水1000毫升煎汤煮沸，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，对暑热伤气耗液而津乏 口干 ...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
【处方】 羌活 川芎 淡竹叶 防风 防己 菊花 黑豆 当归 芍药 枸杞子 密蒙花 山栀子 荆芥 薄荷 甘松 香白芷 旋复花 地骨皮 各 等分 【制法】 上十八味，研为粗末。 【功效与作用】 疏风散热 ， 清肝 明目。治 风热 目疾。 【用法用量】 装袋枕头。 【摘录】 《永乐大典》卷一一四一二引《卫生家宝》
...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克， 麦冬 10克， 五味子 5克，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品。另外，还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克，生 麦芽 30克，太子参15克， 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成， 代茶饮 ，随意饮用，有益气清心...
...病的发生，多因人体正气不足，暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为病。中医认为，伤暑有阴暑、阳暑之分，阴暑即伤暑，阳暑即 中暑 ；阴暑症状较轻，类似夏季感冒；阳暑病情较重。明代张景岳谓：“暑月受寒，故名阴暑，即外感 伤寒 也。暑月受热，故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同，病情轻重不同，将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑，即伤暑也。当暑之时，人们畏暑贪凉...
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