...第一,宜选择酸奶。夏季气候炎热,酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶,可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时,加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪,促进肌肉生长。另外,酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛,从而进一步增强抵抗力。 ...
...夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面介绍夏季生活中的十个“最佳”,可助你一臂之力。 ⒈最佳调味品———食醋:盛夏,人的胃口不佳,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的...
...房事晕厥症在临床上一般不太常见,因此,许多人对其不甚了解。医学研究表明,房事晕厥症多发生于初次同房的新婚夫妻及约会中的青年男女。其原因,除了新娘可能原有的疾病在同房时发作以外,一般可有以下几方面的因素: (1)初次性交,精神过于紧张,...
...硝酸甘油的性质极不稳定,遇空气、光线或高温就会缓慢分解失效。时值夏季,气候炎热,湿度大,是一年中药品最难保存的季节。有试验表明,当瓶封开启后在25℃的空气中放置,其有效期只有4~7天。由此看来,夏季保存硝酸甘油要做到以下五注意: 不用勿...
...夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢? 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出...
...中枢兴奋而射精,而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精;有些因房事过度使射精迟缓。另有极少数人因新婚不懂性交方式,阴茎进入阴道后即静止不抽动,性器官之问缺乏必要的相互摩擦,射精中枢未被激发兴奋起来,以致不能射精。因此,对各种不射精,只有...
...也会发炎肿大,需要及时求医。值得提醒的是,在夏季不宜使用粉底霜和搽过多的化妆品,以免因阻塞皮肤正常分泌而感染。 有这么多夏日侵袭皮肤的病变,你可一定要当心噢。教你几招,保护自己,让皮肤过一个美白无痕的清爽夏日吧。...
...。还有的读者朋友夏季喜欢戴帽子遮阳,但是时间久了,脑部的表面温度也会升高,不利健康,所以要注意到阴凉地时候记得把帽子摘下来,让你的脑袋透透气。...
...在最早的中医性学中,强调房事快乐中不应忘记养生,以免因此而损害身体。 以古人所处的社会形态和认识水平,这方面的指导多是针对男性。它要求男性对于房事一要有节制,二须注意惜精。此外,更提出“七损八益”的房事养生理论和方法。七损是应该避免的对...
... 夏季懒洋洋地来了,食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。 安神粥 功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。 材料:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,糖适量。 制作:栗子洗净泡3小时,剥壳备用。 做法:锅中加入适量水,放入大米和栗子大火...
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