夏季养生宜安心_夏季养生_【中医宝典】

...中医讲究季节养生,五脏对应五时,即“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心,要用“心”来“安神定志”。 夏季骄阳普照,地热蒸腾,一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状,也难怪人们...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也要顺应阳气浮散的趋势。人体...

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性爱别太“执着”_【中医宝典】

...随着人类文明的进步和医学的发展,性爱已经从单纯的繁衍后代中走出,内容不断丰富。它的意义在于释放性能量,缓解性冲动,增进夫妻情感交流。 现实生活中,有些人对性生活过分关注,有的甚至对性生活产生各种不切实际的迷思和妄想,这就是所谓的性执着。 ...

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夏季老人饮食要当心_夏季养生_【中医宝典】

...天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,...

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夏季养生三原则_夏季养生_【中医宝典】

...暑和湿是夏季的主要特点,天气越来越热,又到雨季不仅天气炎热湿气也很大,所以要做好夏季养生要掌握三个原则。 养阴扶阳:“养阴扶阳”,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”,但两者的性质却截然相反。 暑属于“阳邪”,易损耗人的津液,导致...

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夏季养肺度平安_夏季养生_【中医宝典】

...夏季养生当与自然界阳气相应,顺其性“动而向外”,使阳气得到充分的宣泄和舒展,同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点,在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火,火盛克金,肺属金,肺气在夏季更易虚损。心属火,所以...

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流传甚广的十大热门性爱谣言_【中医宝典】

...你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体认快乐生活操之在我的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题。每个人都有追求“性”福的权力,幸福的尺在自己的...

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早泄_减少早泄尝试二次性爱_【中医宝典】

...抚爱和必胜的信念,这都是至关重要的,因为这构成了第二次性交的前奏,准备得充分,就会给第二次性爱带来良好的效果。另外,先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定,一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起,然后再继续爱抚直到性交。这时...

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早泄_对付早泄试第二次性爱_【中医宝典】

...和必胜的信念,这都是至关重要的,因为这构成了第二次性交的前奏,准备得充分,就会给第二次性爱带来良好的效果。另外,先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定,一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起,然后再继续爱抚直到性交。这时如果...

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千万别用性爱来欺负你的老公_【中医宝典】

...别把“性爱”当作筹码 自从柳萍结婚后,朋友们就发现她的脸色越来越缺少光泽。要知道,大学时代的柳萍可是系里有名的美女。 其实,问题就出在柳萍婚后对待性生活的态度上。柳萍家跟很多人家一样,洗衣做饭等家务主要由女主人来打理。这使得原本对生活充满...

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