...(1)中成药 ①逍遥丸，每服6克，日服2次(适用于肝郁脾虚者)。 ②补中益气丸，每服6克，日服2次。 ③香砂养胃丸，每服6克，日服2次(上方适用于脾虚失敛者)。 ④藿香正气水，每服10毫升，日服2次(适用于湿浊盛者)。 (2)简便验方 ①...
...１～４小时可止呕。可温中健脾。 2.藿香正气水：吴茱萸适量，研为细末，用藿香正气水调为糊状，外敷肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，每日1换，连续2～3天。亦可温中健脾。或取纱布一块，用藿香正气水浸透后取出外敷肚脐处，再用敷料包扎，胶布固定，每日1...
...夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也有讲究，喝对了才能达到养生的作用，下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。...
...夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助...
...夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶： 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症...
...阳暑即中暑；阴暑症状较轻，类似夏季感冒；阳暑病情较重。明代张景岳谓：“暑月受寒，故名阴暑，即外感伤寒也。暑月受热，故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同，病情轻重不同，将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑，即伤暑也。当暑之时，人们畏...
...夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健...
...□ 王金亮 山西省平遥县中医院 夏日炎炎，人们避暑纳凉，冷饮频进，暑热外感日见增多。医者皆以藿香正气散治之。确实藿香正气散对寒湿素蕴，及暑期新感外邪而出现寒热，胸脘胀闷，恶心呕吐，腹痛腹泻，舌苔白腻，脉缓，或患湿热痢后热去湿存，呕恶不食，...
...立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在...
...《小儿药证直诀》藿香散治脾胃虚有热，面赤，呕吐涎嗽，及转过度者。麦门冬（去心焙） 半夏曲 甘草（炙各半两） 藿香叶（一两）上为末，每服五分至一钱，水一盏半，煎七分，食前温服。学海案∶“聚珍本”有石膏半两。《博济方》藿香散安胎和气，利胸膈，...
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