秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚”，“秋冬进补，来春打虎”。秋季适当进补，不仅是恢复和调...
...喘病发病率也随之明显上升，有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，同时要加强营养，重视锻炼身体。 如果采取相应的进补，可预防或减轻支气管哮喘的发生或发展。下面两例进补方可供选择： （1）贝梨炖猪肺。猪肺250克，川贝母10克，雪梨2只，冰糖少许。将雪梨切成数块，猪肺切成片状，与川贝母一起放入砂锅内，加入适量的冰糖，清水慢熬煮至猪肺...
夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的淤滞恼怒的情绪宣泄出去，保持情志条畅，心神和缓。夏季自然界一派繁荣景象，人们喜爱的景色在户外，...
中医学认为秋冬是收藏的季节，主张在秋冬根据每个人的体质状况适度进补，一是为了增强体质，预防一些疾病的发生发展，二是针对一些特殊的体质特征，通过秋冬的调理来改善体质，治疗一些慢性疾病，而膏方自古以来一直是秋冬进补独具特色的手段之一。近年来南方各大中医院纷纷开设膏方门诊，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。 什么是膏方 膏方是具有综合调理作用，经特...
三焦经 三焦经-寒性 三焦经-平性 三焦经-温性 三焦经 三焦经-甘味 三焦经-苦味 三焦经-涩味 三焦经-咸味 三焦经-辛味 苦味 苦味-寒性 苦味-凉性 苦味-平性 苦味-热性 苦味-温性 苦味 大肠经-苦味 胆经-苦味 肺经-苦味 肝经-苦味 膀胱经-苦味 脾经-苦味 三焦经-苦味 肾经-苦味 胃经-苦味 小肠经-苦味 心经-苦味 心包经-苦味 白颖苔...
一些价格昂贵的传统补品，如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。所以，冬季进补忌越贵越补，而应根据身体需要来确定药膳。
夏季，老年人进补，稀粥是一种很好的食品。它既可补充体内的水分，又可养胃、护胃。在炎热的夏季里，如果加用一些如牛奶、豆浆、 桃仁 、枸杞、薏仁米、鸡鸭肉或者绿豆、玉米粉等煮成大米粥食用，则成为老年人夏令时节的高级补品。 夏季，老年人宜多吃一些水果，既可以补充营养，又可以补充身体因大量出汗而失去的水分。 老年人夏季进食肉类，应以炖汤为主。在炖汤时，还可以适量加用...
...疮毒；疥癣。 毛脉酸模 《中华本草》毛脉酸模 资助【中医宝典】>>> 毛女贞 别名： 山万年青、蚊子木、岩白蜡、蜡树、细木南、回嚼、苦丁茶、苦味散、冬青 味性： 苦；性寒。 归经： 心；肺经。 主治： 泻火解毒。主咽喉炎；口腔炎；痈肿疮毒；跌打损伤；烫伤。 毛女贞 《中华本草》毛女贞 资助【中医宝典】>>> 毛叶轮环藤 别名： 毛篸箕藤、银不换、金锁匙 味性...
...、过山龙、骨疼搜、红脑藤、藤茶、铁甲将军、母猪精藤、田浦茶、背带藤 味性： 辛；苦；凉。 归经： 心；脾经。 主治： 祛风化湿；清热解毒。主夏季感冒；风湿痹痛；痈疽肿毒；湿疮湿疹。 无莿根 《中药大辞典》无莿根 《中华本草》无莿根 资助【中医宝典】>>> 无根藤 别名： 无头藤、无娘藤、金丝藤、罗网藤、无根草 味性： 甘、微苦，凉。 主治： 清热利湿，凉血止...
...石莽草 《中华本草》石莽草 资助【中医宝典】>>> 石松子 味性： 苦；温。 归经： 肝；脾经。 主治： 收湿；敛疮；止咳。主皮肤湿烂；小儿夏季汗疹；咳嗽。 石松子 《中药大辞典》石松子 《中华本草》》《中药大辞典》石松子 资助【中医宝典】>>> 石香葇 别名： 石苏、蚊子草、石艾、独行千里、青香薷、五香草、细叶香薷、小香薷、广香薷、小叶香薷、野香薷、细叶七...
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