...常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。 2、立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加之气温升高，人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重，辗转难眠，或夜...
...失恋者借鉴。好事与坏事是可以互相转化的。懂得了这个辩证法，对摆脱心理上的困境是很有用处的。在西方国家，人们喜欢引用“对自己变心的人是不值得爱的”来进行心理安慰。的确如此，与一个不爱自己的人在一起，是一种折磨，尽早分手倒是不幸之中的大幸。 自我...
...坚强生活的人交流沟通，共同的经历会有比较共性的体验。 *帮助他树立新的生活的希望，建立新的期待。 *帮助他看到自己仍然可以独自完成的工作，鼓励他发掘没有发现的特长。 2、老年人在地震之后会有哪些特殊的心理反应？该如何帮助他们？ 老年人灾难后...
...子宫肌瘤的患病因素有一部分是来自于生活当中的，所以进行疾病预防也要从生活开始，有效的预防可以很好的减少女性患有子宫肌瘤，子宫肌瘤的危害重大，只有避免患病才能减少伤害，那生活中如何进行子宫肌瘤的预防呢？ 子宫肌瘤的预防必须要做到针对才能有...
...老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人...
...运转。2．修身养性 中年人应有更高的修养，克己奉公、力戒奢欲、表理如一、光明磊落。古人云：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”良好的品行有益于保持心理平衡。还应善自调适。3．陶冶性情 琴、棋、书、画，可陶冶性情，丰富业余爱好和精神生活有益健康。只有会...
...。家长可以采取讲故事等形式培养孩子的爱心，并形成初步的是非观念。 3岁左右的幼童如何进行心理教育： 3岁左右的幼童独立意识比较强，什么事情都想自己动手做，经常固执地坚持“我自己”、“我自己”，拒绝大人的帮助。即所谓“拒绝症”。家长应认识到，...
...到来，气温明显升高，头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、注意休息等手段进行保守治疗。夏季也是皮肤病的...
...太大，难以应付。 那么如何克服上述心理恐惧，防治灰色心理病呢？首先，男性要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化。其次，不要做无谓的冒险，要让自己的精神处于相对稳定状态。此外，要学会应付压力，面对来自家庭与社会的巨大压力，要学会化解压力...
...学生小明竟然要跳楼，事件虽属个案，但所反映出来的学生心理素质低下的问题，令人扼腕。如何为学生的心理减负、增强自我调适能力和抗挫折能力，应引起全社会的高度关注。 由于“独生”等原因，如今孩子的心智大都较为脆弱，对其引导不当或施加压力过大，都很...
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