...高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。 食疗，是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的，就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等，而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高，可以为机体提供大量的热量，给机体补充可观的...
...祖国医学版（2）：8.1966）， 响铃草 、响泡子（《湖南药物志》），绿灯、野绿灯（《上海常用中草药》）。 【来源】为茄科植物苦蘵的全草。夏季采收。 【原形态】一年生草本，高25～60厘米。茎斜卧或直立，多分枝，有毛或近无毛。叶互生，卵圆形或长圆形，长约4～8厘米，宽3～5厘米，先端短尖，基部斜圆形，全缘或具不规则的浅锯齿：叶柄长可达4厘米。花单生于叶腋；...
紫苏 是一味常见的药食两用的中草药，具有行气和胃的功效，非常适合夏季食用。现代医学研究， 紫苏 的嫩叶富含挥发油、氨基酸以及铁、钙、磷、维生素A、C等。 种子含亚油酸、维生素B等， 苏叶 能扩张皮肤血管，刺激汗腺神经而有发汗作用，并减少支气管分泌，缓解 支气管痉挛 ，能促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动。此外，苏叶水浸液对 葡萄 球菌、大肠杆菌、 痢疾 杆菌均有...
...名】Kǔ Dié Zi 【别名】 满天星 （《黑龙江省主要野生药用植物的鉴别及中草药新制剂》）。 【来源】为菊科植物抱茎苦荬菜的当年生幼苗。夏季采收，晾干。 【原形态】多年生草本，高可达1米许。根粗壮而垂直。茎直立。根生叶排成莲座状，叶片长圆状倒披针形，倒向羽裂状或羽状缺刻，先端短尖或钝圆，基部惭狭成柄，花期通常不萎落；茎生叶基部抱茎。头状花序排成伞房状；总...
①痛苦。《灵枢·师传》：“开之以其所苦。” ②疾病。《素问·血气形志》：“知手足阴阳所苦。” ③苦味， 五味 之一。《素问·阴阳应象大论》：“苦伤气，咸胜苦。” ④为某种事物所苦困。《素问·脏气法时论》：“肝苦急，急食甘以缓之。”《 脉经 》：“苦膝痛。”
①痛苦。《灵枢·师传》：“开之以其所苦。” ②疾病。《素问·血气形志》：“知手足阴阳所苦。” ③苦味， 五味 之一。《素问·阴阳应象大论》：“苦伤气，咸胜苦。” ④为某种事物所苦困。《素问·脏气法时论》：“肝苦急，急食甘以缓之。”《 脉经 》：“苦膝痛。”
夏季温度高毛孔舒张，身体需要散发这种阳气，但是，如果过度贪图凉爽，不能顺应这种阳气上扬之势，等于不顺应环境，把阳气闭锁在身体内，到日后尤其是秋季容易出现口生疮，出痘痘的情况。 春生夏长，春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高，是阳气继续上扬的时期。夏季温度高毛孔舒张，身体需要散发这种阳气，但是，如果过度贪图凉爽，出汗后马上喝凉水，吹冷空调，洗冷水澡，不能顺应这种...
夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，做粥时不妨放点，或煮点薏米水，外出时带上一瓶，当作饮料来喝。 进入夏季后，天气渐热、湿气渐增，困扰脾胃，影响肠胃机能，对于 脾胃虚弱 的人来说，更要注意保健。 清淡饮食 夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃...
中医认为，夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看，夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志，同时长夏属湿，湿易伤脾。 因此，夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、 情绪低落 、 胸闷 不舒、经常叹息，这些都是 气郁体质 者常见的表现，此类体质者多属 肝郁气滞 ，盛夏时症状尤其明显，应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理，可用 陈皮 、 冬瓜 煲...
目录 《全国中草药汇编》苦生叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：苦生叶 【来源】 玄参 科 苦生叶 Torenia vagans Roxb.，以 全草 入药。 【生境分布】云南。 【性味】微苦，凉。 【功能主治】 清热解毒 ， 消肿止痛 。 牙痛 ， 口腔炎 ， 小儿疳积 。用量3～5钱。 外治 外伤感染 ， 毒蛇咬伤 ， 疮疖 ，睾丸肿大。...
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