...炎炎夏日，天气酷热，特别是小说过后即将进入伏天，这段时期人在户外很容易中暑。中暑后身体会出现头晕眼花的整整严重者身体口吐白沫，该怎么样做好防暑，下面向大家介绍夏日防暑小知识，跟中暑说拜拜吧。 从饮食调理开始 夏季，为适应肌体散热需要，...
...四是每天最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。 皮肤病：勤洗澡保持皮肤清洁 夏季，由于儿童的皮肤细嫩，易受病毒、细菌的侵袭，引起局部皮肤发红、发炎、生痱子。一般来说，痱子多见于孩子们的头、面、颈、前胸及臀部，发病时有瘙痒感及轻微的烧灼感...
...室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。高温易烦躁不安，常易动气发怒，结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄，要学会保持精神安静、心情舒畅，心静人自凉。这样能达到护养阳气，阴津不伤之目的。选择参加绘画、...
...空调不要连续运转，也不要用电风扇直吹。 ⊙产妇要有良好的个人卫生习惯，夏季产妇衣服要宽大，凉爽，舒适，透气，利于散热。产后坐月子期间，每天都要做到用温热水擦洗身上，产妇体质较差时家人要给予帮助。要多喝开水，多吃一些营养全面、稀薄、易消化、...
...在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要...
...药性较缓）缓解一时症状，若不适加重，一定要到正规医院就诊。 此外，还要养成良好的生活起居习惯。夏季人体出汗多，毛孔开放，极易受风寒之气侵袭。故不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉。睡觉时应以薄棉毯或毛巾盖住胸、腹，防止受凉。切莫让电风扇、空调...
...别致、清香可口、有增进食欲之效。 ■保证睡眠充足 夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，因此夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律；其次应注意卧室...
...第一关：元气关。暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液。对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。 对策：...
...专家提醒夏季驾车族尤其是出租车司机，为了自己和他人的安全，驾车时应尽量保持心态平和；出租车司机在跑累了的时候，应该找个地方听听广播音乐，稍微休息，缓解身心疲惫，以远离夏季"公路躁狂症"。...
...过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。 所以要引出新生儿看...
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