...药 立夏防暑热药汤保守康 利尿药粥 莲子食疗好处多 两款药膳可调经 灵芝的食用方法 灵芝轻身延年益五脏 六神丸并非夏季“神药” 六味地黄丸服用分体质 露水养生方法 罗汉果药茶 4款 慢性肝炎调补药膳 玫瑰花的中药用途 美肴佳药话老鳖 妙用...
...五味有明确的对应关系，即肝应于春季，酸味首先入肝;心应于夏季，苦味首先入心;脾应于长夏(夏秋之交)，甘味首先入脾;肺应于秋季，辛味首先入肺;肾应于冬季，咸味首先入肾。 根据五行之间相生相克的关系，很多中医名家都提出了四季养生的基本原则，如...
...食欲，这样才能达到养生保健的目的。 ＊ 要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、...
...大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。 《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”...
...精神卫生。夏天，炎热的暑气往往使人心烦急躁，易怒发火，这对身心健康是有害的。因此，保持一个淡泊宁静的心境，对夏季养生极为重要，要神清气和，胸怀宽阔，思想平静，避免心火内生，做到“心静自然凉”。 在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，如同...
...中暑 大暑时节高温酷热，人们很容易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，这就是“情绪中暑”。 “情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，...
...夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此，治疗的关键在于清、润并用，清能散火、润能治燥，清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。 桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、...
...泳衣、短裙，夏季的诱惑，总是如此的赤裸裸，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你会发现你的他总是“性”致勃勃…… 夏季衣衫薄透，无论从视觉还是触觉上，都容易欲望升级。然而，养生专家和自古的养生记录都明确表示夏季性爱，“应注意阳亢兴奋之...
...抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬藏时节话养生 冬藏养生概要 冬吃补药 先吃山药 冬寒防痔疮 中医有妙招 冬季 过于温暖未必好 冬季"冬藏"的养生原则"...
...出现上述症状，应立即将中暑者抬到通风阴凉处休息，最好同时给病人喝些淡盐开水或绿豆汤等。 在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，意思是说一些在冬季比较容易发作的病应该在夏季治疗，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹瘟等阳虚证。大暑是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
