...睡着了。这一现象提醒我们要慢慢地增加户外活动的时间和次数,视觉练习也要遵循循序渐进的原则。一般可以从每次出去5~10分钟,慢慢增加至半小时、1小时,每日可外出两次。 上一节逗宝宝发声已涉及许多听的练习,这里不再赘述。再说说触觉练习。家长只要...
...想生宝宝少吃豆 英国伦敦国王学校提出一种新的说法:想要生宝宝,就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子,影响精子游向卵子的“到达率”。如果女性准备生宝宝,应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说,即使是...
...食谱原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。 制作方法:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里,搅匀,香蕉捣成泥,加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。 适用人群:7个月以上的宝宝。 健康提示:香蕉有大量的钾和维生素C,...
...后期增加4~5千克,全期约增加10~14千克的理想状态。否则母体负荷越大,腰部的负担也越重,对身体并无好处。 孕前运动可舒缓症状 均衡饮食不仅可以孕育一个健康的宝宝,也是预防腰酸背痛的最佳方式之一。此外,若于怀孕前就开始适度的运动,如游泳、...
...怎样生一个健康的宝宝,除了自身的约束外,医院也是必须要去的地方。究竟应该什么时候去医院,都该检查什么项目呢?今天我们就让专家从专业的角度给准妈妈们一些实用建议。 前期准备 第一步 建卡 怀孕后应于3个月内去孕妇户口所在地的医院保健科,建立...
...。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年人一天分5~6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,比如低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片,或是豆花、豆浆加蛋,也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 ...
...筱竹 女36岁记者 我怀孕前体重只有54公斤,生孩子前体重增加到85公斤,生完孩子第二天体重还有80公斤。特别是腹部还是鼓鼓的,就像是怀孕6个月似的。为了要一个孩子,体重净增了26公斤!天呐!要恢复怀孕前的身材,谈何容易啊! 宝宝6个月后...
...新生儿口腔小常识 新生儿神经发育早知道 看新生儿姿势判健康状况 母乳:新生儿喂养注意8个方面 对于新生宝宝来说,它们身体的异常常会给妈妈们一些误解,只是千万不要在无知的情况下去做点不利的事情,这样反而会给他们带来危害,想要知道更多,就来搜狐...
...三个要素。 全面营养,为宝宝眼睛发育打基础 全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食,注重食物多样化和荤素搭配。维生素a,dha/aa,叶黄素等都在眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常中维生素a的最好来源是动物内脏、...
...,也不要仰视。有问有答孩子的视力究竟是多少? 新生儿的视力在0.1以下,需要用专业的检测仪器才能查出。新生儿的晶状体还不具有调节功能,只能看见距眼睛20厘米以内的物体。眼睛的调节能力,从生后3个月开始发育,6个月发育完善。 2岁孩子的视力在...
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