...必须有意识和有目的地向孩子传授必要的礼节。 别想指望小孩子会理解这一切，但是年龄越小接受礼节教育越重要，也最有效，父母需要做到的是—— 五个坚持 １．坚持从小事做起 采取循序渐进的方法。例如接电话的礼貌，应先教孩子拿起电话说“你好”，结束通话前说“再见”；然后再教他们跟对方说“请稍等，我马上叫我爸爸来接电话”；最后再引导孩子学会记住对方的留言。 ２．要坚持你...
“起居”，是指日常生活。中医所谓起居调摄，主要包括作息规律、劳逸适度和节制房事等内容。 熟悉三国故事的人也许都记得这样一个细节：司马懿从蜀使那里打听到诸葛亮早起晚睡、事必躬亲、吃饭很少等一系列有关生活起居的情报后，就断言这位蜀丞相活不长了，结果不出他所料，不久诸葛亮便与世长辞，卒年才54岁。司马懿能作出正确预言，说明他有这样的养生体验：如果长期不注意起居调摄...
研究表明，规律 运动 对糖尿病确有好处。运动增加胰岛素的敏感度，改善胰岛素抵抗，有助于降低血糖，降低糖化血红蛋白。运动可改善心肺功能，增加有氧运动能力，预防心血管 疾病 的发生；减少体内脂肪堆积，降低及维持体重；增强肌力，减少并发症，进而改善生活质量。 然而，高强度运动会加强胰岛素抵抗，导致血糖增高，同时使过氧化脂质分泌增加，氧化应激程度加重，加重并发症。中...
...数据库”及“维普中文数据库”，查阅了1994~2004年国内公开发表的中医药防治脂肪肝取得较好疗效的临床和实验研究论文313篇，对其进行用药规律的初步归纳和分析，以期为临床用药提供参考。 ■化瘀祛湿治其根本 313篇中医药治疗脂肪肝的文献报道中，共用中药178味，使用次数在70次以上者共有12味，为最常用的脂肪肝治疗用药。使用次数在30次以上者共有12味，是...
先兆证存在着时间节律性规律，又可称为“律兆”，人体存在着生命节律，由于人体对外环境有规律的周期性变动，有着同步的周期性适应变化，具体指日节律、月节律及年节律，因此疾病的预兆也不可避免地存在着生物钟规律。如有些心脑血管疾患，其先兆证多在夜间及冬季明显，而精神病先兆常出现于春季……。
...，这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。 你的月经周期的长度 当然，首先你需要做的是，确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话，这件事可就是说起来容易做着难了。 保留一份月经日历可能会对你有帮助，记录下月经开始的日子，结束的日子，注意到的排卵前的症状，等等。这些有助于帮你确定何时开始准备受孕，而且如果你最后受孕有困难的话，这些也可以作为...
□ 孟凯韬 西北大学哲理数学研究所 基于“哲理数学”中“主导属明晰度”的概念，证明了唯物辩证法的三大规律，而且发现世界上还有另外七大规律，与之共计十大规律，即对立统一规律、消长对称规律、正反相抵规律、量变质变规律、渐变突变规律、分浑交替规律、顺逆转换规律、物极必反规律、三五生成规律和否定之否定规律，基于这些规律可对中医阴阳五行学说的科学性进行探索。 哲理数学...
有术，勿食桃、李及 雀肉 、胡蒜、 青鱼 。 服药有 巴豆 ，勿食 芦笋 羹及 猪肉 。 有 半夏 、 菖蒲 ，勿食 饴糖 及 羊肉 。 有 细辛 ，勿食 生菜 。 有 甘草 ，勿食 菘菜 。 有 藜芦 ，勿食 狸肉 。 有 牡丹 ，勿食生胡蒜。 有 商陆 ，勿食 犬肉 。 有 恒山 ，勿食葱菜。 有 空青 、 朱砂 ，勿食生血物。 有 茯苓 ，勿食诸酢物。...
目疾 眼药 ，每每不得速应，故服药者鲜矣。古云∶锅中点水，不如灶底抽薪， 点药 服药，此为内应外合之意也。服于食前固不可，服于食后，皆是运动之际，药行四散，亦不得取效。惟于临卧之时，卧而服之，两眼皆合，精神潜伏，药性上升，必走空窍，故于两目皆应。
人生病后都要吃药，一般吃药是用白开水送服，这送服药物的白开水也是很有讲究的，如果服药用的水喝得不好也会对身体造成伤害。 躺着服药的病人（包括刚服下药物就躺下的病人），或仅以一勺水送服药物的，有60%的患者药物不能进入胃内，而是滞留在食管中慢慢溶解，这会对食管造成不良刺激，严重的可导致食管炎，甚至会使食管细胞癌变。对于易损伤食管粘膜的药物，如氯化钾、维生素C、...
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