...氧化、利用过程，而且可以减轻或消除胰岛素的抵抗现象，增强各组织器官对胰岛素的敏感性，从而提高肌肉利用胰岛素的能力，把居高不下的餐后血糖很快地降下来。 坚持散步还能促进脂肪代谢，提高肌肉对脂肪酸的利用率，降低血浆甘油三酯，减轻体重，增强体质...
...太大的压力，要注意休息，多吃一些有营养的食物，养成一个健康的生活习惯。还要适当的加强身体锻炼，这样才能增强抵抗力和免疫力来抵御疾病。 ...
...户外活动、锻炼和旅游的黄金季节，早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。秋季气候凉爽，不冷不热，工作效果最佳，但也应避免长期超负荷劳动，经常加班加点，导致机体免疫力下降引发带状疱疹、急性荨麻疹及其他旧病的复发。...
...坚持锻炼使老年人对外界环境的适应能力，协调大脑的兴奋抑制过程都有提高和改进的效果，使其反应敏捷，动作正确，不易疲劳，充满朝气和活力。尤其对脑力劳动的人，体育锻炼有助于睡眠和休息。其次，运动可增强心脏和血管功能。老年人心血管系统的老化常出现心率...
...月经不调要注意什么： 1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 2、注意饮食，不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等...
...冷水泳对皮肤的刺激作用，可以有效地锻炼血管的收缩和扩张。长期坚持，能达到良好的健身效果，增强肌体的免疫力。 健身专家指出，在冬季里，游泳是非常好的健身项目，尤其是冬泳，不但可以加快人的基础代谢，促进血液循环，也能锻炼人的意志和培养团结协作精神...
...结合治疗，不仅能增强疗效，还能减少西药的副作用。特别对因糖尿病引起的心脑血管、肾、眼、神经等并发症有显著疗效。针灸、推拿治疗糖尿病的并发症疗效可以肯定，非常适宜于非胰岛素依赖型患者，尤其以体型肥胖或中等而病情度轻、中型效果最好。治疗中要坚持...
...参加游泳、溜冰等项目。这些活动能培养人克服胆怯、战胜困难的精神。 性格孤僻的人最好避免独自运动，建议多选择足球、篮球、排球以及拔河等团队项目。坚持参加集体项目，能增强自身活力，逐渐改变孤僻性格。 容易焦虑的人可选择乒乓球、网球、羽毛球等项目...
...增加效能、强度 strengthen; enhance 增强抵抗力 国语辞典 增進、強化。 如：「每日運動可以增強體力，促進健康。」...
...赤芍10克，丹参10克，茜草10克，茅芦根各10克，大黄1克，焦三仙各10克，七付【三诊】昨日尿常规检验结果，蛋白+，白细胞0～2。每目早晚坚持散步2小时，自觉体力增加。脉仍弦滑，舌红苔白，继用前法进退。荆芥6克，防风6克，苏叶6克，独活6...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
